Yogomisù
- Energia Kcal 359
- Carboidrati g 46.4
- di cui zuccheri g 38.8
- Proteine g 10.1
- Grassi g 14.8
- di cui saturi g 7.55
- Fibre g 5.3
- Colesterolo mg 93
- Sodio mg 96
- Difficoltà: Facile
- Preparazione: 15 min
- Cottura: 7 min
- Dosi per: 4 persone
- Costo: Basso
- Nota più 1 ora in frigorifero
PRESENTAZIONE
L'estate si sta avvicinando e per prepararsi alla prova costume anche quest'anno bisogna fare qualche piccolo sacrificio! Ma questo non significa rinunciare ad un buon dessert! Lo yogomisù è un'alternativa molto più light del classico tiramisù ed in più ha una nota freschissima che lo rende perfetto per questa stagione! Niente uova, mascarpone e caffè... a rendere speciale questi graziosi vasetti saranno solamente yogurt, pochissima panna e tanti frutti di bosco, utilizzati sia per inzuppare i biscotti sia per arricchire gli strati di questi bicchierini.
E se questo significa rinunciare a qualcosa noi siamo pronti a sacrificarci! Scopriamo insieme come preparare lo yogomisù!
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INGREDIENTI
- Ingredienti per 4 vasetti da 175-200 ml
- Yogurt greco bianco intero 350 g
- Panna fresca liquida 90 g
- Zucchero a velo 10 g
- per la coulis
- Frutti di bosco (lamponi, more e mirtilli) 200 g
- Zucchero di canna 50 g
- Acqua 40 g
- per comporre
- Savoiardi 8
- Frutti di bosco q.b.
- Menta q.b.
- Lamponi disidratati (per la polvere) q.b.
Come preparare lo Yogomisù
Per preparare lo yogomisù come prima cosa versate lo zucchero di canna in un pentolino 1, aggiungete l'acqua 2 e portate ad ebollizione senza mai mescolare. Quando lo zucchero sarà completamente sciolto aggiungete i frutti di bosco 3
e cuocete il tutto per circa 5 minuti 4. Trasferite poi nel bicchiere di un mixer e frullateli 5 fino ad ottenere una consistenza cremosa. Trasferite la purea all'interno di una pirofila 6 e tenete da parte.
Passate alla crema. Come prima cosa iniziate a montare la panna ben fredda aggiungendo lentamente lo zucchero a velo (7-8). Trasferite poi lo yogurt in una ciotola 9
e aggiungete la panna poco per volta 10 facendo dei movimenti rotatori dal basso verso l'alto 11. Passate a comporre i vostri bicchierini. Prendete uno dei savoiardi e spezzatelo a metà 12.
Immergete entrambi i pezzi all'interno della purea di frutti di bosco 13 e utilizzando una forchetta rigirateli in modo da ricoprire i savoiardi su tutti i lati. Prendete uno dei vasetti da 175-200 ml massimo e create un primo strato di crema 14. Aggiungete entrambi i pezzi di savoiardi 15
e un pò di purea 16. Ripetete la stessa operazione per l'altro stato, aggiungendo prima un cucchiaio di crema 17 poi due pezzi di savoiardi passati nella purea 18
e ultimate ancora con un cucchiaio di crema 19. Sbriciolate i lamponi disidratati fino ad ottenere una polvere e utilizzatela per guarnire la superficie dello yogomisù 20. Ultimate con frutti di bosco e foglioline di menta 21 e ripetete la stessa operazione anche per gli altri 3. Riponete in frigorifero e lasciate rassodare per almeno 1 ora prima di servire il vostro yogomisù!
Conservazione
Consiglio
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GiannaM59mercoledì 21 agosto 2024Buonasera al posto dello yogurt greco posso usare quello intero? GrazieRedazione Giallozafferanomercoledì 21 agosto 2024@GiannaM59: ciao! purtroppo la consistenza non sarà la stessa!
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Erica555giovedì 16 febbraio 2023potrei farlo il giorno prima di mangiarlo e mettere in frigo per prendermi avanti?Redazione Giallozafferanogiovedì 16 febbraio 2023@Erica555: Ciao, puoi conservarlo in frigorifero per massio un giorno come indicato nel paragrafo sulla conservazione.