
Zucchine ripiene
- Energia Kcal 278
- Carboidrati g 4.4
- di cui zuccheri g 1.2
- Proteine g 16.3
- Grassi g 21.7
- di cui saturi g 8.12
- Fibre g 1.4
- Colesterolo mg 96
- Sodio mg 1039
- Difficoltà: Molto facile
- Preparazione: 25 min
- Cottura: 60 min
- Dosi per: 4 persone
- Costo: Basso
- Nota + il tempo per far scolare le zucchine
PRESENTAZIONE

Direttamente dal pranzo della domenica, un classico secondo piatto intramontabile delle nostre tavole: le zucchine ripiene! Le nonne 2.0 potranno scatenarsi sul web condividendo le loro versioni, custodite nei preziosi ricettari di famiglia, magari svelando qualche piccolo segreto o trucchetto per facilitare la preparazione. Come tradizione vuole delle zucchine non si butta via proprio nulla e questa ricetta lo dimostra: la polpa, una volta estratta, viene usata per insaporire il ripieno di carne, la zucchina stessa fa da piccolo recipiente contenitivo che custodisce la saporita farcitura. Per finire, la calotta usata per richiudere le zucchine in modo simpatico conferendogli una forma che ricorda un po’ quelle delle zuccheriere barocche. Simpatiche ma soprattutto buone, le zucchine ripiene sono un classico della nostra cucina casalinga al quale non possiamo rinunciare!
Scoprite tutte le nostre varianti:
- Zucchine ripiene vegetariane
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- Zucchine ripiene con cereali e quinoa
- Zucchine ripiene di ricotta
- INGREDIENTI
- Ingredienti per 4 zucchine ripiene
- Zucchine tonde ( da 250 gr l'una) 4
- Carne di suino trita 100 g
- Salsiccia di maiale 100 g
- Uova medie 1
- Parmigiano Reggiano DOP grattugiato 30 g
- Prezzemolo tritato 1 cucchiaio
- Pepe nero q.b.
- Pane mollica tritata 20 g
- Sale fino q.b.
- Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio
Come preparare le Zucchine ripiene



Per preparare le zucchine ripiene, lavate le zucchine sotto acqua corrente, tamponatele con un panno pulito e tagliate la calotta per formare il cappello 1. Incidete il perimetro interno con un coltellino, praticate una croce nella polpa 2 ed estraetene uno spicchio alla volta 3.



Utilizzando uno scavino ripulite bene l'interno della zucchina 4, lasciando circa 1 cm di parte bianca 5. Avrete così pronti sia le calotte che i gusci da farcire. Salate l'interno delle zucchine 16 e cuocetele in forno a 200° per 15 min. Tritate grossolanamente l'interno delle zucchine e tenetelo da parte.



Intanto dedicatevi al ripieno: in una ciotola versate la carne trita 7 e aggiungete la salsiccia privata del budello 8 e il Parmigiano grattugiato 9.



Unite anche la polpa delle zucchine tritata 10, le uova leggermente sbattute 11 e la mollica di pane tritata 12.



Unite il prezzemolo tritato, salate, pepate 13 quindi amalgamate il composto con le mani 14 fino ad ottenere un impasto omogeneo 15.



Ungete una teglia profonda con un filo d'olio 16. Riprendete le zucchine (precotte) e trasferitele all'interno della teglia 17, poi riempitele fino all'orlo con il ripieno appena preparato 18.



Trasferite all'interno della teglia anche le calotte; cuocete il tutto in forno statico preriscaldato a 170° per circa 60 minuti. Le zucchine ripiene dovranno diventare dorate e croccanti in superficie. Quindi sfornatele 20 e servite le zucchine ripiene, posizionando la calotta sopra al ripieno 21.
Conservazione
Consiglio
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Ciao, come mai non si lessano i gusci delle zucchine prima della farcitura?Ciao, preferiamo evitare questo passaggio per mantenere i gusci più sodi, così manterranno la forma pur cuocendo.
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Si possono usare anche le zucchine lunghe per questa ricetta?Certamente, puoi usare anche zucchine di altra forma, svuotarle e farcirle come indicato nella ricetta.
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Se avanza della farcitura come posso riutilizzarla?Puoi preparare delle gustose polpettine da cuocere in forno.
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Il mio impasto risulta troppo morbido, come posso rimediare?Aggiungi del pangrattato per asciugare un pochino l'impasto.
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Una volte congelate dopo la cottura come le scongelo?Ciao, consigliamo di scongelarle in frigorifero e poi passarle in forno il tempo necessario a scaldarle.
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annam1959mercoledì 09 settembre 2020non vanno lessate leggermente le zucchine prima di essere farcite?Redazione Giallozafferanogiovedì 10 settembre 2020@annam1959: ciao! questa ricetta non lo prevede, ma se le preferisci più morbide puoi sbollentarle prima di farcirle
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manfredi234domenica 10 maggio 2020Ciao, volevo chiedere se si può usare la stessa ricetta con le zucchine lunghe...cambia qualcosa?Redazione Giallozafferanodomenica 10 maggio 2020@manfredi234: ciao! nessun problema
Puoi seguire la ricetta in questo modo!
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martinadomenica 11 settembre 2016ho provato a farle secondo le procedure descritte..buone ma rilasciano troppa acqua in cottura. .come si può ovviare?Redazione Giallozafferanolunedì 12 settembre 2016@martina: Ciao Martina una volta salate potresti prolungare il riposo, in questo modo perderanno tutti i liquidi di vegetazione!
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TINAlunedì 23 maggio 2016Le ho fatte domenica a pranzo...un successo. Il giorno dopo ancora più buone. Però io le ho fatte stare più di un ora in forno perché rimanevano troppo dure. Come mai?Redazione Giallozafferanomartedì 24 maggio 2016@TINA:Ciao Tina, non tutti i forni hanno la stessa resa, a volte è necessario regolare i tempi in base al proprio, hai fatto bene a prolungare la cottura nel tuo caso
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Lauramercoledì 04 maggio 2016Dopo un'ora la zucchina rotonda era ancora dura sigh!!Redazione Giallozafferanogiovedì 05 maggio 2016@Laura: Ciao, prova a fare qualche buchino con i rebbi di una forchetta da cruda tutto intorno, per facilitare la cottura; svuotala bene e cuoci in forno statico possibilmente!