Contorni Cardi gratinati 31 3,7 I cardi gratinati sono una pietanza dal gusto deciso preparato principalmente con i cardi e la besciamella. 75 min Kcal 265 LEGGI RICETTA
Contorni Cardi in umido 23 4,7 I cardi in umido sono un secondo piatto gustosissimo a base di cardi che ben si sposano con il sapore della carne e della salsa di pomodoro. 80 min Kcal 247 LEGGI RICETTA
Antipasti Sformatini di cardi 19 3,9 Gli sformatini di cardi sono dei contorni in formato monoporzione a base di cardi con un ripieno gustosi di prosciutto e formaggio. 105 min Kcal 192 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Parmigiana di cardi 8 4,1 La parmigiana di cardi, o gobbi alla perugina, è una deliziosa ricetta di origine umbra. Un contorno o piatto unico molto saporito da servire caldo. 100 min Kcal 1204 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Cardone beneventano 4 4,6 Il cardone beneventano è una ricetta tipica dell'omonima città campana. Viene tradizionalmente preparato per il pranzo di Natale o per la domenica. 200 min Kcal 283 LEGGI RICETTA
Primi piatti Zuppa di pomodoro 37 4,2 Una gustosa zuppa di pomodoro è quello che ci vuole per portare in tavola un piatto fresco: soltanto pochi ingredienti per questo piatto leggero! 85 min Kcal 154 LEGGI RICETTA
Primi piatti Zuppa di cipolle gratinata 254 4.4 La zuppa di cipolle gratinata, o soupe à l’oignon, è una ricetta tradizionale della cucina francese dal gusto intenso e delicato. 80 min Kcal 848 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Zuppa di legumi e cereali 128 4,4 La zuppa di legumi e cereali è un primo piatto semplice ma anche un sano ed equilibrato piatto unico, arricchito con verdure ed erbe aromatiche. 95 min Kcal 351 LEGGI RICETTA
