Antipasti Frittelle di mais 10 4,5 Le frittelle di mais sono dei finger food sfiziosi, velocissimi da preparare perfetti per un pranzo tra amici come aperitivo stuzzicante! 25 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Zuppa di pomodoro 34.0 4.3 Una gustosa zuppa di pomodoro è quello che ci vuole per portare in tavola un piatto fresco: soltanto pochi ingredienti per questo piatto leggero! 85 min Kcal 154.0 LEGGI RICETTA
Primi piatti Minestra di riso con porri e patate 50.0 4.6 La minestra di riso, porri e patate è una pietanza vegetariana molto sostanziosa e saporita preparata perfetta da gustare nelle fredde giornate! 75 min Kcal 353.0 LEGGI RICETTA
BENESSERE Contorni Pannocchia al cartoccio 9 3,7 Le pannocchie al cartoccio sono un ottimo contorno per accompagnare piatti di carne o pesce alla griglia, ma possono anche essere gustate da sole. 50 min Kcal 118 LEGGI RICETTA
Antipasti Frittelle di mais con chutney di pomodori 1 5 Le frittelle di mais con chutney di pomodori sono un'idea sfiziosa, dai gusti etnici da servire come antipasto o per un aperitivo tra amici! 25 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Zuppa di cipolle gratinata 246.0 4.4 La zuppa di cipolle gratinata, o soupe à l’oignon, è una ricetta tradizionale della cucina francese dal gusto intenso e delicato. 80 min Kcal 848.0 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Zuppa del contadino 40.0 4.5 La zuppa del contadino è un primo piatto semplice ma sostanzioso e nutriente a base di ingredienti genuini. 105 min Kcal 571.0 LEGGI RICETTA
BENESSERE Tortillas di mais 76 3,9 Le tortillas di mais, alimento simbolo della cucina messicana, sono delle sottili sfoglie di farina di mais bianco cotte su una piastra chiamata comal 27 min Kcal 229 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Zuppa di legumi e cereali 119.0 4.4 La zuppa di legumi e cereali è un primo piatto semplice ma anche un sano ed equilibrato piatto unico, arricchito con verdure ed erbe aromatiche. 95 min Kcal 351.0 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Zuppa di ceci 118.0 4.5 La zuppa di ceci è un primo piatto molto semplice e gustoso. Una ricetta povera, di origine contadina, che si prepara in pochissimi procedimenti! 130 min Kcal 356.0 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Crema di lenticchie 26.0 4.4 La crema di lenticchie è un caldo e gustoso primo piatto, semplice e sfizioso, è perfetto da guarnire con olio a crudo e dorati crostini di pane! 120 min Kcal 505.0 LEGGI RICETTA
Antipasti Blinis di mais con skyr, avocado e pomodorini arrosto 0 5 I blinis di mais con skyr, avocado e pomodorini arrosto sono un antipasto fresco e sfizioso. Sono molto morbidi e semplici da realizzare. 70 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Zuppa autunnale 41.0 4.5 La zuppa autunnale è un primo piatto saporito realizzato con gli ingredienti di stagione: zucca, cavolo nero e fagioli 160 min Kcal 490.0 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Piadine con petti di pollo e mais 43 4,3 Le piadine con petti di pollo e mais sono una preparazione velocissima e molto fresca ottime per un pranzo rapido e informale, anche da passeggio! 30 min Kcal 526 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Vellutata di porri con crostini saporiti 41.0 4.5 La vellutata di porri con crostini saporiti è un primo piatto tipicamente invernale, un comfort food da servire con crostini aromatizzati alle spezie. 65 min Kcal 337.0 LEGGI RICETTA
Antipasti Corn dog 44 4,4 Corn dog, immancabile street food americano nelle fiere e negli stadi, è un wurstel su stecco fritto in pastella di farina di mais! 60 min Kcal 481 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Zuppa di ceci e zucca 55 4,2 La zuppa di ceci e zucca è un cremoso e saporito primo piatto autunnale, da gustare con fragranti crostini di pane . 55 min Kcal 150 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta in zuppa di ceci, alloro e aglio rosso 2.0 4.0 La pasta in zuppa di ceci, alloro e aglio rosso è un primo succulento e invitante, ideale per riscaldarsi durante le fredde giornate autunnali. 145 min Kcal 464.0 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno 28 4,3 L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate! 22 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
Primi piatti Minestrone d'orzo 102.0 4.1 Il minestrone d'orzo è un tipico ed antico piatto del Trentino Alto Adige, preparato con orzo perlato, verdure tagliate a piccoli cubetti e… 55 min Kcal 385.0 LEGGI RICETTA
