Benessere

Piatti Unici

Tabuleh con verdure

Il tabuleh è un pietanza tipica della tradizione libanese a base di burgul; un ottimo piatto unico, che può anche essere preparato con largo anticipo.

• 19
• 3.8

• Facile
• 2 h 30 min
• Kcal 159

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Benessere

Primi piatti

Bulgur con pesto di erbe fresche e noci

Il bulgur con pesto di erbe fresche e noci è una preparazione molto fresca e ottima nelle giornate calde estive.

• 28
• 4.4

• Facile
• 38 min
• Kcal 417

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Piatti Unici

Tajine con verdure

La tajine con verdure è un piatto unico vegetariano molto semplice e gustoso, una ricca dadolata di verdure renderà colorato e prezioso questo piatto!

• 1
• 3.9

• Media
• 2 h
• Kcal 534

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Piatti Unici

Melanzane ripiene di bulgur

Le melanzane ripiene di bulgur sono un gustoso piatto vegetariano arricchito con feta e verdure a crudo, una soluzione perfetta per i pranzi estivi!

• 6
• 4.2

• Facile
• 60 min

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Primi piatti

Tabbouleh estivo all'anguria

Il tabbouleh estivo all'anguria è un primo piatto semplice e sfizioso. Il condimento con l'anguria rende quest'insalata davvero originale e sfiziosa!

• 4.8

• Facile
• 40 min

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Antipasti

Pomodorini gratinati ripieni di bulgur

I pomodorini gratinati ripieni di bulgur sono un antipasto molto saporito e colorato, arricchito da verdure saltate e da una spolverata di Emmentaler.

• 13
• 4.4

• Facile
• 1 h 45 min
• Kcal 25

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Benessere

Primi piatti

Bulgur con ciliegie e caprino

Il bulgur con ciliegie e caprino è un'idea sfiziosa, facile e veloce per fare il pieno di benessere e fibre, un piatto fresco e dal sapore insolito!

• 1
• 4.2

• Molto facile
• 20 min
• Kcal 375

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Secondi piatti

Ali di pollo affumicate con tabouleh

Le ali di pollo affumicate al barbecue sono uno dei must americani. In questa ricetta serviremo le ali di pollo con un'insalata molto fresca,…

• 25
• 4.7

• Media
• 1 h 40 min
• Kcal 887

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Insalata di bulgur vegana

L'insalata di bulgur vegana è un piatto unico perfetto per l'estate, realizzato con melanzane grigliate e cubetti di tofu marinato e grigliato.

• 2
• 3.8

• Facile
• 45 min

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Primi piatti

Zuppa di pomodoro e ceci con bulgur

La zuppa di pomodoro e ceci con bulgur è un confortante primo piatto vegetariano da gustare fumante durante la stagione invernale!

• 4
• 4.0

• Molto facile
• 60 min
• Kcal 300

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Primi piatti

Zuppa di verdure e bulgur

La zuppa di verdure e bulgur è un primo piatto sano e nutriente, grazie alla sua cremosità e al suo sapore conquisterà proprio tutta la famiglia!

• 1
• 4.8

• Facile
• 20 min
• Kcal 539

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