Benessere

Antipasti

Hummus

L'hummus di ceci è una salsa mediorientale a base di tahina, succo di limone e olio evo: facile e veloce, è ideale anche per aperitivi vegan-friendly!

• 224
• 4.2

• Facile
• 15 min

LEGGI RICETTA

Secondi piatti

Hamburger di ceci

L'hamburger di ceci è un'alternativa vegetariana all'hamburger di carne. Perfetto gustato al piatto, fantastico per creare saporitissimi panini!

• 380
• 4.2

• Facile
• 25 min

LEGGI RICETTA

Antipasti

Polpette di ceci

Queste polpette di ceci sono perfette da servire per un antipasto originale e saporito. Solo pochi ingredienti per gustose polpette dal cuore filante!

• 93
• 4.3

• Facile
• 50 min

LEGGI RICETTA

Primi piatti

Pasta e ceci

La pasta e ceci è un primo piatto molto sostanzioso e saporito che deriva dalla tradizione contadina ed è adatto ai freddi mesi invernali.

• 144
• 4.1

• Molto facile
• 60 min
• Kcal 569

LEGGI RICETTA

Benessere

Primi piatti

Zuppa di ceci e zucca

La zuppa di ceci e zucca è un cremoso e saporito primo piatto autunnale, da gustare con fragranti crostini di pane .

• 68
• 4.2

• Facile
• 55 min
• Kcal 150

LEGGI RICETTA

Insalate

Insalata di ceci estiva

L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde!

• 17
• 4.4

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 154

LEGGI RICETTA

Benessere

Primi piatti

Couscous alla marocchina

Il couscous alla marocchina è un classico della cucina nordafricana: viene servito con uno stufato di agnello e verdure insaporito con zenzero.

• 44
• 4.2

• Media
• 125 min
• Kcal 491

LEGGI RICETTA

Antipasti

Felafel con hummus veloce e salsa allo yogurt

I felafel con hummus veloce e salsa allo yogurt sono un croccante e speziato street food mediorientale dal ricco accompagnamento: protagonisti i ceci!

• 42
• 4.6

• Facile
• 40 min
• Kcal 1093

LEGGI RICETTA

Benessere

Primi piatti

Spaghetti integrali con crema di avocado e ceci croccanti

Gli spaghetti integrali con crema di avocado e ceci croccanti sono un primo piatto vegano completo, dal gusto vivace e dalla freschezza esotica!

• 13
• 4.4

• Molto facile
• 35 min
• Kcal 573

LEGGI RICETTA

Piatti Unici

Zighinì

Lo zighinì è un piatto unico della cucina eritrea, composto da uno spezzatino di carne, speziato con berberè e servito con pane injera.

• 79
• 4.2

• Media
• 180 min
• Kcal 548

LEGGI RICETTA

Benessere

Insalate

Insalata di ceci gamberi e rucola

L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico.

• 30
• 4.7

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 233

LEGGI RICETTA

Primi piatti

Pasta con crema di ceci e rucola

La pasta con crema di ceci e rucola è un primo piatto cremoso e saporito: con pochi ingredienti otterrete una pietanza molto gustosa!

• 12
• 4.3

• Facile
• 20 min
• Kcal 529

LEGGI RICETTA

Benessere

Secondi piatti

Baccalà con i ceci

Il baccalà con i ceci è un secondo di pesce semplice e genuino, realizzato con ingredienti poveri ma incredibilmente ricco e appetitoso!

• 18
• 3.8

• Molto facile
• 45 min
• Kcal 374

LEGGI RICETTA

Secondi piatti

Cotolette di ceci

Le cotolette di ceci, alternativa vegetariana alle classiche di carne. Croccanti fuori e morbide dentro, è facile prepararle con questa ricetta!

• 1
• 3.9

• Facile
• 35 min

LEGGI RICETTA

Primi piatti

Pasta ceci e taleggio

La pasta ceci e taleggio è una sfiziosa variante del classico primo piatto, insaporita con una cremosa salsa di formaggio. Scopri qui dosi e ricetta!

• 2
• 3,7

• Facile
• 40 min

LEGGI RICETTA