Hamburger di ceci 378 4.2 L'hamburger di ceci è un'alternativa vegetariana all'hamburger di carne. Perfetto gustato al piatto, fantastico per creare saporitissimi panini! Facile 25 min LEGGI RICETTA
Insalata di ceci estiva 17 4.4 L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde! Molto facile 30 min Kcal 154 LEGGI RICETTA
BENESSERE Couscous alla marocchina 43 4.2 Il couscous alla marocchina è un classico della cucina nordafricana: viene servito con uno stufato di agnello e verdure insaporito con zenzero. Media 125 min Kcal 491 LEGGI RICETTA
Zighinì 78 4.1 Lo zighinì è un piatto unico della cucina eritrea, composto da uno spezzatino di carne, speziato con berberè e servito con pane injera. Media 180 min Kcal 548 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di ceci gamberi e rucola 30 4.7 L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico. Molto facile 30 min Kcal 233 LEGGI RICETTA
Fregola con ceci e pancetta 34 4.3 La fregola con ceci e pancetta è un primo piatto unico e molto sostazioso, adatto alla stagione fredda. Facile 35 min Kcal 339 LEGGI RICETTA
Tempeh alle verdure 1 4.5 Il tempeh alle verdure è un piatto sfizioso e nutriente ispirato ai sapori del sud-est asiatico, ideale per chi segue una dieta vegana o vegetariana! Molto facile 25 min LEGGI RICETTA
Pita con hummus di pomodori secchi 13 4.5 La pita con hummus di pomodori secchi è una variante vegetariana del classico street food greco, una vera esplosione di gusto con una nota piccante! Facile 38 min Kcal 434 LEGGI RICETTA
Wrap con hummus piccante e verdure 9 4.3 Il wrap con hummus piccante e verdure è uno snack appetitoso, ricco e dal gusto deciso, perfetto per le cene informali tra amici. Facile 17 min Kcal 434 LEGGI RICETTA
Insalata con polpette di ceci e bacon 2 4.2 L'insalata con polpette di ceci e bacon è un piatto unico arricchito da songino, mandorle e arachidi per un gusto nuovo e tutto speciale! Facile 40 min Kcal 682 LEGGI RICETTA
