Friggitelli ripieni vegetariani

• 13
• 4.4

I friggitelli ripieni vegetariani sono un antipasto stuzzicante che prevede una ghiotta e profumata farcitura. Perfetti per i vostri menu estivi.

• Facile
• 35 min
• Kcal 94

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Piselli stufati con pancetta

• 36
• 4.1

Piselli stufati con pancetta è un contorno semplice e sfiziosa, perfetto per tutte le occasioni e che piace anche ai bambini. Scopri la ricetta!

• Molto facile
• 35 min

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Patatine novelle al rosmarino

• 17
• 4.2

Le patatine novelle al rosmarino sono un contorno molto semplice e invitante, adatto per accompagnare tante pietanze sia rustiche che raffinate.

• Molto facile
• 65 min
• Kcal 238

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BENESSERE

Insalata allo yogurt con salmone e gamberetti

• 49
• 4.5

L'insalata allo yogurt e gamberetti richiama allo stile greco per l'uso di yogurt, qui arricchita con salmone e gamberetti freschi.

• Molto facile
• 15 min
• Kcal 175

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Patate e peperoni

• 60
• 3.8

Patate e peperoni formano un saporitissimo e tipico contorno calabrese, che spesso viene arricchito anche con rosmarino e cipolla rossa di Tropea.

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 430

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BENESSERE

Insalata di patate al verde

• 26
• 4.5

L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce.

• Molto facile
• 45 min
• Kcal 220

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BENESSERE

Carciofi trifolati

• 37
• 4.2

I carciofi trifolati sono una ricetta classica e saporita, facile e veloce: un gustoso contorno per piatti di carne o pesce.

• Facile
• 35 min
• Kcal 122

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Insalata nizzarda

• 14
• 4.3

L'insalata nizzarda, o salade niçoise, è un piatto fresco e colorato tipico della Costa Azzurra, con uova sode e verdure crude. Scopri la ricetta!

• Molto facile
• 27 min

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Insalata di fave

• 31
• 4.1

L’insalata di fave è una preparazione tradizionale a base di fave fresche e pecorino, una ricetta primaverile per un contorno semplice e gustoso!

• Molto facile
• 44 min
• Kcal 185

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BENESSERE

Insalata di rucola, pere, grana e noci

• 24
• 4.4

L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro!

• Molto facile
• 10 min
• Kcal 281

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Spadellata di scorze di fave

• 31
• 3.7

Un'ottima ricetta antispreco: spadellata di scorze di fave per evitare di scartare le bucce delle fave e soprattutto per servire un insolito contorno.

• Facile
• 40 min
• Kcal 337

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BENESSERE

Insalata di ceci gamberi e rucola

• 30
• 4.7

L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico.

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 233

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Sformatini di carciofi con salsa al Parmigiano

• 120
• 4.6

Gli sformatini di carciofi con salsa al parmigiano sono deliziosi antipasti preparati con una crema di carciofi mischiata a besciamella e parmigiano.

• Media
• 90 min
• Kcal 305

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BENESSERE

Insalata con gamberi nell'ananas

• 27
• 4.7

L’insalata con gamberi nell’ananas è un’idea fresca che trasforma l'insalata classica in una pietanza gustosa, aromatizzata all'erba cipollina e menta

• Facile
• 25 min
• Kcal 158

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BENESSERE

Carpaccio di melanzane

• 60
• 4.2

Il carpaccio di melanzane è un antipasto a base di melanzane grigliate e insaporite con una marinatura di olio e aromi.

• Molto facile
• 16 min
• Kcal 370

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