BENESSERE

Insalata di puntarelle alla romana

• 35
• 4.1

L’insalata di puntarelle alla romana è un contorno semplice e gustoso tipico del Lazio che vengono servite con una gustosa salsa di condimento.

• Media
• 40 min
• Kcal 114

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Insalata di pollo saporita

• 61
• 4.2

L'insalata di pollo saporita è una pietanza fresca e appetitosa, arricchita con tante verdure di stagione e condita con una deliziosa salsa.

• Media
• 24 min
• Kcal 698

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Caesar salad

• 58
• 4.5

La Caesar salad è un piatto celebre creato dallo chef italiano Cesare Cardini, che emigrato negli Stati Uniti si inventò quest'irresistibile insalata!

• Facile
• 15 min
• Kcal 535

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Insalata greca

• 38
• 4.4

L'insalata greca (greek salad), composta da insalata verde, pomodori, cetrioli, cipolle, olive, e formaggio Feta, è un piatto tradizionale ellenico.

• Molto facile
• 10 min
• Kcal 527

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BENESSERE

Insalata di carciofi

• 14
• 4.5

L'insalata di carciofi è un contorno primaverile condito con una citronette, perfetto da accompagnare a secondi piatti di carne o di pesce.

• Facile
• 30 min
• Kcal 198

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BENESSERE

Insalata di pollo e zucchine

• 31
• 4.5

L’insalata di pollo e zucchine è un piatto fresco, leggero e nutriente composto da verdure grigliate, pollo ai ferri, misticanza e pomodorini.

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 221

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BENESSERE

Insalata di gamberi

• 8
• 4.5

L'insalata di gamberi è un mix sfizioso da servire a chi preferisce vedere sulla tavola un piatto non solo succulento ma anche molto colorato!

• Facile
• 40 min
• Kcal 237

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Insalata di arance

• 57
• 3.9

L’insalata di arance è un contorno tipico della Sicilia, fresco e gustoso, ideale per accompagnare saporiti secondi piatti di carne o pesce.

• Molto facile
• 20 min
• Kcal 215

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Insalata di ceci estiva

• 15
• 4.4

L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde!

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 154

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Insalata allo yogurt con salmone e gamberetti

• 47
• 4.5

L'insalata allo yogurt e gamberetti richiama allo stile greco per l'uso di yogurt, qui arricchita con salmone e gamberetti freschi.

• Molto facile
• 15 min
• Kcal 175

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BENESSERE

Insalata con gamberi nell'ananas

• 26
• 4.7

L’insalata con gamberi nell’ananas è un’idea fresca che trasforma l'insalata classica in una pietanza gustosa, aromatizzata all'erba cipollina e menta

• Facile
• 25 min
• Kcal 158

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BENESSERE

Insalata con avocado

• 27
• 4.2

L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca.

• Facile
• 20 min
• Kcal 262

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BENESSERE

Insalata di ceci gamberi e rucola

• 27
• 4.7

L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico.

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 233

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BENESSERE

Insalata di rucola, pere, grana e noci

• 24
• 4.4

L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro!

• Molto facile
• 10 min
• Kcal 281

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Insalata di patate al verde

• 26
• 4.5

L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce.

• Molto facile
• 45 min
• Kcal 220

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