Caponata 180 3.9 La caponata è uno dei più noti contorni siciliani, composto da verdure fritte e condite con un'irresistibile e profumata salsa agrodolce. Facile 60 min Kcal 553 LEGGI RICETTA
BENESSERE Melanzane alla sarda 61 5.0 Le melanzane alla sarda sono un contorno mediterraneo facile e veloce, da fare con ingredienti semplici: melanzane pomodori prezzemolo e olio d'oliva Facile 55 min Kcal 63 LEGGI RICETTA
Tramezzini 42 4.3 I tramezzini sono un delizioso finger food, realizzati in tantissimi modi diversi, facili da preparare e molto gustosi. Facile 15 min LEGGI RICETTA
Feta al forno 32 4.5 La feta al forno è un saporito piatto vegetariano tipico della cucina greca, arricchito con pomodori, cipolle, olive e origano! Molto facile 70 min Kcal 398 LEGGI RICETTA
BENESSERE Rotolo di mozzarella farcito 24 4.7 Un antipasto saporito e colorato, sfizioso e originale con l'esterno fatto di mozzarella stesa e un ripieno di prosciutto e rucola! Molto facile 17 min Kcal 446 LEGGI RICETTA
Pomodori ripieni di tonno 80 4.2 I pomodori ripieni di tonno, maionese e uova sode sono un antipasto fresco e gustosissimo, veloce da preparare e ideale nella stagione estiva. Facile 22 min LEGGI RICETTA
Friggitelli ripieni vegetariani 8 4.3 I friggitelli ripieni vegetariani sono un antipasto stuzzicante che prevede una ghiotta e profumata farcitura. Perfetti per i vostri menu estivi. Facile 35 min Kcal 94 LEGGI RICETTA
BENESSERE Panzanella 70 4.0 Panzanella è il nome toscano di una pietanza estiva rustica, con pane raffermo, pomodori, cetrioli, cipolla rossa, basilico. Facile 20 min Kcal 329 LEGGI RICETTA
BENESSERE Gazpacho andaluso 66 3.9 Il gazpacho è una tipica zuppa fredda spagnola, originaria dell'Andalusia. Preparata con verdure tritate o frullate, la si gusta in tutta la Spagna! Facile 20 min Kcal 239 LEGGI RICETTA
Chicken rolls 50 3.9 I chicken rolls sono degli sfiziosi e gustosi rotolini di piadina finger food ripieni di insalata di pollo e verdure condita con maionese alla senape! Facile 40 min Kcal 338 LEGGI RICETTA
BENESSERE Pomodori gratinati alla pugliese 46 3.9 I pomodori gratinati alla pugliese vengono farciti con un misto di pangrattato, aglio, prezzemolo,capperi, acciughe e quindi gratinati al forno. Facile 60 min Kcal 118 LEGGI RICETTA
BENESSERE Tortino di alici 24 4.1 Il tortino di alici è un antipasto perfetto per la stagione estiva... strati di alici si alternano a morbide patate e pomodori succulenti. Molto facile 60 min Kcal 251 LEGGI RICETTA
BENESSERE Frittata al forno ai ceci 45 4.5 La frittata al forno ai ceci è un secondo piatto gustoso e ricco di verdure, che può diventare uno sfizioso antipasto se servito a tranci. Media 100 min Kcal 419 LEGGI RICETTA
Caprese sfiziosa con salsa all'origano 18 4.5 La caprese sfiziosa con salsa all'origano è una rivisitazione della caprese con fette di pomodoro, mozzarella di bufala e salsa di origano verticali Facile 20 min Kcal 977 LEGGI RICETTA
BENESSERE Ceviche 68 3.5 Il ceviche è una preparazione tipica dei Paesi Latinoamericani, ove il consumo di pesce è molto frequente anche in versione cruda. Molto facile 10 min Kcal 282 LEGGI RICETTA
