BENESSERE Melanzane a funghetto 55 4.5 Le melanzane a funghetto sono un contorto campano classico e gustoso a base di melanzane fritte e pomodori ramati, ottime anche per condire la pasta. Molto facile 40 min Kcal 104 LEGGI RICETTA
Caponata 191 4.0 La caponata è uno dei più noti contorni siciliani, composto da verdure fritte e condite con un'irresistibile e profumata salsa agrodolce. Facile 80 min Kcal 553 LEGGI RICETTA
BENESSERE Melanzane alla sarda 63 5.0 Le melanzane alla sarda sono un contorno mediterraneo facile e veloce, da fare con ingredienti semplici: melanzane pomodori prezzemolo e olio d'oliva Facile 55 min Kcal 63 LEGGI RICETTA
BENESSERE Piattoni al pomodoro 25 4.2 I piattoni al pomodoro sono un contorno genuino e saporito, da accompagnare a secondi piatti di carne o pesce. Facile 30 min Kcal 90 LEGGI RICETTA
Caprese sfiziosa con salsa all'origano 18 4.6 La caprese sfiziosa con salsa all'origano è una rivisitazione della caprese con fette di pomodoro, mozzarella di bufala e salsa di origano verticali Facile 20 min Kcal 977 LEGGI RICETTA
Insalata nizzarda 11 3.8 L'insalata Nizzarda (Salade niçoise), tipica ricetta provenzale, è una preparazione mediterranea, formata da verdure crude dal gusto molto deciso. Facile 40 min Kcal 457 LEGGI RICETTA
BENESSERE Bandiera 6 4.5 La bandiera è un contorno tipico della cucina umbra. Realizzato con ortaggi estivi che rievocano il tricolore: peperoni verdi, cipolla e pomodori. Molto facile 35 min Kcal 143 LEGGI RICETTA
BENESSERE Pomodori gratinati alla pugliese 46 4.0 I pomodori gratinati alla pugliese vengono farciti con un misto di pangrattato, aglio, prezzemolo,capperi, acciughe e quindi gratinati al forno. Facile 60 min Kcal 118 LEGGI RICETTA
Patate raganate 53 5.0 Le patate raganate sono un contorno tipico lucano a base di patate, cipolle e pomodori tagliati a fette e insaporiti con una croccante panatura. Molto facile 80 min Kcal 211 LEGGI RICETTA
Insalata con scamorza e verdure grigliate 17 4.2 L'insalata con verdure e scamorza grigliate è un gustoso e fresco piatto unico ideale per chi ama l'unione di verdure e formaggi grigliati e morbidi. Facile 45 min Kcal 428 LEGGI RICETTA
