Benessere

Insalata di puntarelle alla romana

L’insalata di puntarelle alla romana è un contorno semplice e gustoso tipico del Lazio, vengono servite con una gustosa salsina! Scopri come fare!

• 35
• 4.1

• Facile
• 40 min
• Kcal 114

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Insalata di pollo saporita

L'insalata di pollo saporita è una pietanza fresca e appetitosa, arricchita con tante verdure di stagione e condita con una deliziosa salsa.

• 62
• 4.2

• Media
• 24 min
• Kcal 698

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Insalata di cavolo e carote (coleslaw)

L'insalata di cavolo e carote è un contorno di origine anglosassone. Saporito e facile da preparare, è ideale per accompagnare piatti di carne o pesce

• 51
• 4.2

• Facile
• 20 min
• Kcal 112

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Caesar salad

La Caesar salad è un piatto celebre creato dallo chef italiano Cesare Cardini, che emigrato negli Stati Uniti si inventò quest'irresistibile insalata!

• 59
• 4.6

• Facile
• 15 min
• Kcal 535

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Benessere

Insalata di gamberi

L'insalata di gamberi è un mix sfizioso da servire a chi preferisce vedere sulla tavola un piatto non solo succulento ma anche molto colorato!

• 10
• 4.5

• Facile
• 40 min
• Kcal 237

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Benessere

Insalata di carciofi

L'insalata di carciofi è un contorno primaverile condito con una citronette, perfetto da accompagnare a secondi piatti di carne o di pesce.

• 15
• 4.4

• Facile
• 30 min
• Kcal 198

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Benessere

Insalata di arance

L’insalata di arance è un contorno tipico della Sicilia, fresco e gustoso, ideale per accompagnare saporiti secondi piatti di carne o pesce.

• 57
• 4.0

• Molto facile
• 20 min
• Kcal 215

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Benessere

Insalata pantesca

L'insalata pantesca è una ricetta tipica dell'isola di Pantelleria, un'insalata mista di patate e pomodori arricchita con capperi, olive e cipolle!

• 31
• 4.3

• Molto facile
• 45 min

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Benessere

Insalata allo yogurt con salmone e gamberetti

L'insalata allo yogurt e gamberetti richiama allo stile greco per l'uso di yogurt, qui arricchita con salmone e gamberetti freschi.

• 49
• 4.5

• Molto facile
• 15 min
• Kcal 175

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Benessere

Insalata di pollo e zucchine

L’insalata di pollo e zucchine è un piatto fresco, leggero e nutriente composto da verdure grigliate, pollo ai ferri, misticanza e pomodorini.

• 31
• 4.5

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 221

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Benessere

Insalata di rucola, pere, grana e noci

L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro!

• 24
• 4.4

• Molto facile
• 10 min
• Kcal 281

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Insalata di ceci estiva

L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde!

• 17
• 4.4

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 154

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Benessere

Insalata con gamberi nell'ananas

L’insalata con gamberi nell’ananas è un’idea fresca che trasforma l'insalata classica in una pietanza gustosa, aromatizzata all'erba cipollina e menta

• 27
• 4.7

• Facile
• 25 min
• Kcal 158

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Insalata nizzarda

L'insalata nizzarda, o salade niçoise, è un piatto fresco e colorato tipico della Costa Azzurra, con uova sode e verdure crude. Scopri la ricetta!

• 14
• 4.3

• Molto facile
• 27 min

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Insalata di cavolo cappuccio

L'insalata di cavolo cappuccio è una ricetta molto sfiziosa per chi vuole gustare gli ingredienti di stagione in un mix davvero interessante!

• 7
• 4.2

• Facile
• 50 min
• Kcal 442

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