Vellutata di zucca 167 4.3 La vellutata di zucca è un delizioso primo piatto autunnale, semplice e genuino, perfetto per coccolarsi nelle sere più fredde. Facile 45 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di ceci 126 4.4 La zuppa di ceci è un primo piatto molto semplice e gustoso. Una ricetta povera, di origine contadina, che si prepara in pochissimi procedimenti! Facile 130 min Kcal 356 LEGGI RICETTA
BENESSERE Vellutata di porri con crostini saporiti 45 4.5 La vellutata di porri con crostini saporiti è un primo piatto tipicamente invernale, un comfort food da servire con crostini aromatizzati alle spezie. Facile 65 min Kcal 337 LEGGI RICETTA
Vellutata di zucchine 42 4.0 La vellutata di zucchine è una zuppa da gustare fredda perfetta per la primavera, ricca di colore e di sapore grazie a questo versatile ortaggio! Facile 65 min Kcal 271 LEGGI RICETTA
Vellutata di cavolfiore 117 4.4 La vellutata di cavolfiore è un primo piatto leggero e nutriente; facile e veloce da preparare. E'ideale servito ben caldo con un filo d'olio. Facile 40 min Kcal 284 LEGGI RICETTA
BENESSERE Minestrone di verdure 99 4.0 Il minestrone di verdure è un primo piatto genuino, da gustare caldo e arricchire con tanti ortaggi diversi in base alla stagione. Facile 80 min Kcal 212 LEGGI RICETTA
Vellutata di broccoli 91 4.4 La vellutata di broccoli è un primo piatto vegetariano semplice e gustoso, reso ancora più cremoso dall'aggiunta di patate e porri. Facile 55 min Kcal 293 LEGGI RICETTA
BENESSERE Vellutata ai funghi porcini 97 4.5 La vellutata ai funghi porcini è un primo piatto autunnale saporito, preparato con porcini freschi. Una delizia con l'aggiunta di crostini di pane! Facile 70 min Kcal 240 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa autunnale 46 4.5 La zuppa autunnale è un primo piatto saporito realizzato con gli ingredienti di stagione: zucca, cavolo nero e fagioli Facile 160 min Kcal 490 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di noodles 49 4.3 La zuppa di noodles è un primo piatto della cucina orientale: spaghetti in brodo realizzato con verdure e bocconcini di pollo. Molto facile 75 min Kcal 387 LEGGI RICETTA
Minestra di riso con porri e patate 52 4.5 La minestra di riso, porri e patate è una pietanza vegetariana molto sostanziosa e saporita preparata perfetta da gustare nelle fredde giornate! Facile 75 min Kcal 353 LEGGI RICETTA
BENESSERE Vellutata al cavolo nero 35 4.1 La vellutata al cavolo nero è un piatto caldo, adatto all'inverno, delicato, gustoso e corroborante! Facile 75 min Kcal 230 LEGGI RICETTA
Potage Parmentier 54 4.3 La Potage Parmentier è una delle più famose zuppe della tradizione culinaria francese, preparata con ingredienti semplici: porri, patate e panna. Facile 45 min Kcal 318 LEGGI RICETTA
Crema di patate con verdure 86 4.6 La crema di patate con verdure è un primo piatto veloce, ma molto gustoso e genuino, oltre ad essere un’alternativa saporita alla classica vellutata. Media 50 min Kcal 347 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di miso 37 3.5 La zuppa di miso è un piatto della cucina giapponese: verdure e tofu, immersi in un brodo aromatizzato con alga wakame e miso. Facile 50 min Kcal 115 LEGGI RICETTA
