Quiche con verdure e pancetta 136 4.5 La quiche con verdure e pancetta è una torta salata confezionata con pasta briseé e una ricca farcitura di verdure e pancetta; Media 90 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Orata in padella 28 4.8 L'orata in padella è un secondo piatto semplice, leggero e appetitoso, veloce da preparare con carote e zucchine di contorno. Facile 35 min Kcal 232 LEGGI RICETTA
Totani ripieni al forno 17 4.2 I totani ripieni al forno sono un secondo piatto di pesce molto gustoso, un ripieno originale a base di patate, pane ammollato e curcuma. Facile 75 min Kcal 319 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di vongole 16 4.6 La zuppa di vongole è un secondo piatto di pesce tipico delle nostre zone costiere, un piatto tradizionale dal gusto ricco da accompagnare col pane. Media 135 min Kcal 224 LEGGI RICETTA
Crocchette di salmone e patate 109 3.8 Le crocchette di salmone e patate sono dei gustosissimi bocconcini di pesce facili e veloci da preparare per cucinare il salmone in modo… Facile 50 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Clafoutis al salmone 41 4.8 Il clafoutis al salmone è la versione salata del celebre dolce francese! Farcito con salmone e verdure fresche, è facilissimo da preparare! Facile 75 min Kcal 186 LEGGI RICETTA
Calamari ripieni di couscous 58 4.9 I calamari ripieni di couscous sono un secondo sfizioso, che unisce il calamaro e il sapore esotico del couscous, ma perfetti anche come fingerfood! Facile 50 min Kcal 192 LEGGI RICETTA
BENESSERE Hamburger di salmone 103 3.9 Gli hamburger di salmone sono un secondo piatto velocissimo da preparare e assai sfizioso, un'originale e leggera alternativa rispetto… Facile 19 min Kcal 313 LEGGI RICETTA
Frittata di melanzane e pomodorini 1 4.3 La frittata di melanzane e pomodorini è un secondo piatto gustoso e vegetariano, realizzato con ingredienti mediterranei! Facile 35 min LEGGI RICETTA
Salmone agli agrumi con riso pilaf 70 4.5 Il salmone agli agrumi con riso pilaf è un secondo piatto saporito e colorato, ideale per dare un tocco esotico e leggero ai vostri pranzi e cene! Facile 80 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Filetti di platessa al forno 8 3.7 I filetti di platessa al forno sono un secondo piatto dalle note agrumate, profumato alle erbe e accompagnato da deliziosi cipollotti freschi! Molto facile 30 min Kcal 180 LEGGI RICETTA
Trota al cartoccio 3.9 La trota al cartoccio è un secondo piatto di pesce delicato e gustoso pur essendo molto facile da preparare, farcito con verdure e pomodorini secchi. Molto facile 70 min Kcal 297 LEGGI RICETTA
Torta salata tricolore 44 4.5 La torta salata tricolore è ideale per un aperitivo stuzzicante e raffinato. Preparata con una pasta brisè agli spinaci e arricchita dalle verdure. Media 120 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di mare in vasocottura 11 4.2 L'insalata di mare in vasocottura è un'idea pratica e veloce per preparare un antipasto raffinato senza bisogno di sporcare né piatti né padelle! Molto facile 18 min Kcal 220 LEGGI RICETTA
BENESSERE Bastoncini di pollo aromatici 57 4.4 I bastoncini di pollo aromatici sono sfiziosi e saporiti spiedini di pollo tritato con aromi e spezie, ideali da gustare durante un aperitivo. Media 60 min Kcal 157 LEGGI RICETTA
