BENESSERE Primi piatti Pasta con pesce spada 85 4.1 La pasta con pesce spada è un ottimo primo piatto estivo e fresco a base di pesce, con pesce spada a dadini, olive nere e pomodorini ciliegino Facile 35 min Kcal 502 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta pesce spada e menta 67 4.4 La pasta pesce spada e menta è un primo piatto facile e veloce con ingredienti tipici siciliani: melanzane, pesce spada, pomodorini e menta fresca Molto facile 40 min Kcal 510 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Pesce spada alla siciliana 27 4.2 Il pesce spada alla siciliana, o alla messinese, è una ricetta tipica della Sicilia. Un secondo piatto delizioso con un sughetto irresistibile! Molto facile 25 min Kcal 381 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Carbonara di mare 83 4.5 La carbonara di mare è un primo piatto ispirato ai classici spaghetti alla carbonara: al posto della pancetta un condimento di salmone, spada e tonno. Facile 45 min Kcal 571 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Involtini di pesce spada 87 4.4 Gli involtini di pesce spada sono un secondo piatto della tradizione siciliana, e in particolare catanese. Semplici da preparare ma molto buoni. Molto facile 25 min Kcal 175 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Pesce spada in salmoriglio 71 4.2 Il pesce spada in salmoriglio è un piatto a base di pesce spada irrorato con un’emulsione di olio e limone profumata con origano, prezzemolo e aglio. Facile 18 min Kcal 444 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Bicchierini di riso venere e spada 15 4.6 I bicchierini di riso venere e spada sono un antipasto semplice e raffinato con gustosi dadini di pesce e una crema aromatica dalle tinte verdi. Molto facile 55 min Kcal 165 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Spiedini di pesce 30 4.7 Gli spiedini di pesce sono un appetitoso secondo piatto ideali da servire in ogni stagione dell’anno. Facile 40 min Kcal 342 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Calamarata con ragù di pesce spada 94 3.8 La calamarata con ragù di pesce spada è un primo piatto dal gusto Mediterraneo, adatto a essere preparato nel periodo primaverile ed estivo. Facile 45 min Kcal 447 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Pasta con pesce spada e zucchine 26 4.0 La pasta con pesce spada e zucchine è un primo piatto facile e veloce dal gusto delicato e saporito al tempo stesso, semplice realizzare. Molto facile 31 min Kcal 469 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Pesce spada alla pizzaiola 61 4.1 Il pesce spada alla pizzaiola è un secondo piatto di origine calabrese che viene cotto al forno con pomodoro, mozzarella, capperi e origano. Molto facile 35 min Kcal 429 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Involtini di spada con salsa al mango 8 4.3 Gli involtini di spada con salsa al mango sono un raffinato secondo di mare che unisce delicati profumi mediterranei e sfiziosi ingredienti esotici. Media 20 min Kcal 283 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Tartare mediterranea di spada 37 4.1 La tartare mediterranea di spada è una preparazione molto semplice a base di pesce spada crudo. Molto facile 15 min Kcal 333 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Spada in crosta di pistacchi con spicchi di patate 27 4.6 Il pesce spada in crosta di pistacchi con spicchi di patate è uno sfizioso secondo piatto abbinato ad un contorno saporito, ideale in molte occasioni. Facile 95 min Kcal 600 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Carpaccio di pesce spada al pepe verde e rosa 30 3.9 Il carpaccio di pesce spada al pepe verde e rosa è un saporito piatto ideale come antipasto o come secondo leggero, da servire sia freddo che tiepido. Facile 15 min Kcal 248 LEGGI RICETTA
