BENESSERE Crema di zucca 367 4.3 La crema di zucca è un delicato comfort food, una zuppa preparata con polpa di zucca gialla, aromatizzata alla cannella e servita con crostini dorati. Facile 50 min Kcal 221 LEGGI RICETTA
BENESSERE Calamarata 237 4.1 La calamarata è un primo piatto a base di mare della cucina campana che si prepara con un formato di pasta molto particolare. Facile 70 min Kcal 526 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di pasta Mediterranea 98 4.5 L'insalata di pasta Mediterranea è una fresca pietanza, preparata con ingredienti semplici e leggeri come i pomodorini, il tonno, e la mozzarella. Facile 17 min Kcal 566 LEGGI RICETTA
Zuppa di pesce 68 4.4 La zuppa di pesce è un gustoso piatto di pesce fresco, tipico della tradizione povera, da accompagnare con crostoni di pane croccanti. Media 180 min Kcal 457 LEGGI RICETTA
Garganelli con pesto di zucchine e gamberetti 172 4.1 I garganelli con pesto di zucchine e gamberetti sono un primo piatto appetitoso, una variazione del perfetto binomio gamberetti e zucchine. Molto facile 35 min Kcal 794 LEGGI RICETTA
Malloreddus alla campidanese 88 4.5 I malloreddus alla campidanese sono un primo piatto sardo, tipico della zona del Campidano, preparato con un ragù di salsiccia e pecorino. Facile 90 min Kcal 928 LEGGI RICETTA
Nidi di rondine 190 4.2 I nidi di rondine sono delle piccole girandole di pasta all'uovo farcita, un primo piatto gustoso e succulento che conquisterà i vostri commensali! Difficile 90 min Kcal 699 LEGGI RICETTA
Ravioli di carne giapponesi (Gyoza) 57 4.7 I ravioli di carne giapponesi, più noti semplicemente come Gyoza, sono un delizioso piatto tipico del Sol Levante, che non può mancare nel bento! Difficile 35 min Kcal 352 LEGGI RICETTA
BENESSERE Pasta coi fagiolini 31 4.2 La pasta coi fagiolini è un primo piatto semplice e molto gustoso da preparare durante le giornate soleggiate primaverili ed estive! Molto facile 35 min Kcal 467 LEGGI RICETTA
BENESSERE Mezze maniche al tonno 130 4.3 Le mezze maniche al tonno sono semplicissime da preparare e con pochi ingredienti semplici da reperire, un primo piatto sano e gustoso! Facile 15 min Kcal 513 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di cicerchie 37 4.6 La zuppa di cicerchie è un gustoso primo piatto a base di cicerchie, completato da un filo di olio a crudo e fette di pane tostato. Facile 135 min Kcal 639 LEGGI RICETTA
Garganelli panna, prosciutto e piselli 88 4.5 I garganelli con panna, prosciutto e piselli sono una pietanza molto appetitosa e sostanziosa, che riscuoterà grande successo anche tra i più piccoli. Facile 25 min Kcal 577 LEGGI RICETTA
Lasagne alla crema di pesto, ricotta e spinaci 143 4.2 Le lasagne con crema di pesto, ricotta e spinaci un primo piatto vegetariano ricco di sapori e sostanzionso, perfette per i pranzi domenicali! Media 60 min Kcal 1134 LEGGI RICETTA
BENESSERE Mezze maniche con pomodorini e acciughe 25 4.2 Le mezze maniche con pomodorini e acciughe sono un primo piatto di veloce preparazione, adatto quando si ha solo una pochi minuti per cucinare! Molto facile 15 min Kcal 482 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di riso al profumo di mare 33 4.4 L'insalata di riso al profumo di mare è un ottimo connubio tra riso freddo e pesce, una piacevole idea per le calde serate (o giornate) d'estate. Media 40 min Kcal 323 LEGGI RICETTA
