BENESSERE Zuppa di legumi e cereali 131 4.3 La zuppa di legumi e cereali è un primo piatto semplice ma anche un sano ed equilibrato piatto unico, arricchito con verdure ed erbe aromatiche. Facile 120 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Quinoa con verdure 134 4.3 La quinoa con verdure è un piatto vegetariano ricco e facile da preparare, con zucchine, peperoni e funghi saltati: diventa anche un ottimo contorno! Molto facile 40 min Kcal 244 LEGGI RICETTA
Risotto alla crema di scampi 75 4.2 Il risotto alla crema di scampi è un primo piatto delicato e molto saporito! Perfetto da servire in moltissime occasioni. Media 75 min Kcal 603 LEGGI RICETTA
BENESSERE Riso al forno 49 4.3 Il riso al forno è un primo piatto genuino e semplice da realizzare che porta con sé profumi e sapori mediterranei. Facile 90 min Kcal 546 LEGGI RICETTA
Vellutata di cavolfiore 119 4.4 La vellutata di cavolfiore è un primo piatto leggero e nutriente; facile e veloce da preparare. E'ideale servito ben caldo con un filo d'olio. Facile 40 min Kcal 284 LEGGI RICETTA
BENESSERE Pasta con le sarde 34 4.2 La pasta con le sarde è un tradizionale primo piatto della cucina siciliana condito con finocchietto, pinoli, uvetta e zafferano. Scopri la ricetta! Media 85 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Cavatelli 60 4.5 I cavatelli sono un formato di pasta fresca di semola tipica del Molise e della Puglia. Scopri qui dosi e procedimento per preparare questa ricetta! Facile 15 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Ribollita 146 4.2 La Ribollita è una delle zuppe tipiche della tradizione Toscana, in particolar modo fiorentina, preparata con le verdure della stagione autunnale. Media 155 min Kcal 427 LEGGI RICETTA
Culurgionis ogliastrini 89 4.3 I culurgionis ogliastrini sono un primo piatto sardo: ripieni di patate, formaggio e menta, conditi con pomodoro semplice! Scopri come farli a casa! Media 70 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Minestrone di verdure 101 4.0 Il minestrone di verdure è un primo piatto genuino, da gustare caldo con tanti ortaggi diversi in base alla stagione. Scopri qui la ricetta! Facile 80 min Kcal 212 LEGGI RICETTA
Risotto alla pescatora 11 4.3 Un primo piatto raffinato, un classico che racchiude tutti i profumi del mare: calamari, vongole, gamberi, triglie per una pietanza ricca di gusto! Media 65 min Kcal 605 LEGGI RICETTA
Spaghetti di soia 4 4.5 Gli spaghetti di soia sono un piatto tipico della cucina cinese. Noi li abbiamo saltati in padella con le verdure: scopri dosi, ricetta e consigli! Facile 25 min Kcal 256 LEGGI RICETTA
Risotto radicchio e gorgonzola 50 4.4 Il risotto radicchio e gorgonzola è un primo piatto molto saporito, perfetto da preparare nella stagione più fredda! Facile 45 min Kcal 572 LEGGI RICETTA
Spatzle 108 4.3 Gli spätzle sono un preparazione tipica della Germania meridionale: gnocchetti di forma irregolare a base di farina di grano tenero, uova e acqua. Facile 15 min Kcal 386 LEGGI RICETTA
Paccheri alla crema di scampi e gamberi 16 4.5 I paccheri con crema di scampi e gamberi sono un primo piatto cremoso dal profumo di mare perfetto per i pranzi della domenica. Facile 100 min Kcal 475 LEGGI RICETTA
