Vellutata di cavolfiore 114 4.4 La vellutata di cavolfiore è un primo piatto leggero e nutriente; facile e veloce da preparare. E'ideale servito ben caldo con un filo d'olio. Facile 40 min Kcal 284 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di ceci e zucca 55 4.2 La zuppa di ceci e zucca è un cremoso e saporito primo piatto autunnale, da gustare con fragranti crostini di pane . Facile 55 min Kcal 150 LEGGI RICETTA
BENESSERE Ribollita 138 4.2 La Ribollita è una delle zuppe tipiche della tradizione Toscana, in particolar modo fiorentina, preparata con le verdure della stagione autunnale. Media 155 min Kcal 427 LEGGI RICETTA
Vellutata di carote alla cannella 101 4.5 La vellutata di carote alla cannella è una crema leggera dal sapore dolce e delicato con carote, patate, scalogni e insaporita dalla cannella Facile 50 min Kcal 185 LEGGI RICETTA
BENESSERE Minestrone di verdure 97 4.0 Il minestrone di verdure è un primo piatto genuino, da gustare caldo e arricchire con tanti ortaggi diversi in base alla stagione. Facile 80 min Kcal 212 LEGGI RICETTA
Ramen 43 4.1 Il ramen è una famosa zuppa giapponese a base carne, noodle e uova ricca di aromi tipici orientali. Facile 90 min Kcal 560 LEGGI RICETTA
BENESSERE Brodo di carne 79 4.0 Il brodo di carne è una preparazione base in cucina che serve per tantissime altre ricette, fondamentale per accompagnare pasta fresca ripiena e non. Molto facile 200 min Kcal 167 LEGGI RICETTA
BENESSERE Brodo vegetale 80 4.0 Il brodo vegetale è una ricetta di base per insaporire innumerevoli preparazioni come i risotti, le minestre, le vellutate e le carni a lunga cottura. Molto facile 70 min Kcal 43 LEGGI RICETTA
BENESSERE Crema di lenticchie 26 4.5 La crema di lenticchie è un caldo e gustoso primo piatto, semplice e sfizioso, è perfetto da guarnire con olio a crudo e dorati crostini di pane! Molto facile 120 min Kcal 505 LEGGI RICETTA
Zuppa di pesce 69 4.2 La zuppa di pesce è un gustoso piatto di pesce fresco, tipico della tradizione povera, da accompagnare con crostoni di pane croccanti. Media 180 min Kcal 457 LEGGI RICETTA
Vellutata di zucca e carote 16 4.4 La vellutata di zucca e carote è una delicata crema, resa così speciale da una quenelle di creme fraiche e dei fragranti semi di zucca tostati. Facile 75 min Kcal 256 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di noodles 45 4.2 La zuppa di noodles è un primo piatto della cucina orientale: spaghetti in brodo realizzato con verdure e bocconcini di pollo. Molto facile 75 min Kcal 387 LEGGI RICETTA
Vellutata di cavolo rosso 31 3.9 La vellutata di cavolo rosso è un cremoso primo piatto vegetariano dalle molte proprietà e dai colori vivaci che vanno dal viola intenso al rosa! Facile 70 min Kcal 226 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di farro e borlotti 61 4.0 La zuppa di farro e borlotti è un primo piatto molto ricco e dal sapore rotondo che si presta ad essere consumato durante tutta la stagione fredda. Facile 80 min Kcal 350 LEGGI RICETTA
Vellutata di sedano rapa 23 4.4 La vellutata di sedano rapa è una deliziosa vellutata, un comfort food dalla consistenza morbida e setosa, con salvia fresca e nocciole tostate. Molto facile 70 min Kcal 274 LEGGI RICETTA
