BENESSERE Patate al forno 280 4.3 Le patate al forno sono il più classico e più apprezzato dei contorni: croccanti e saporite patate a cubetti aromatizzate con timo rosmarino e aglio. Facile 80 min Kcal 261 LEGGI RICETTA
BENESSERE Melanzane a funghetto 50 4.5 Le melanzane a funghetto sono un contorto campano classico e gustoso a base di melanzane fritte e pomodori ramati, ottime anche per condire la pasta. Molto facile 40 min Kcal 104 LEGGI RICETTA
BENESSERE Ratatouille 83 4.2 Il famoso contorno di verdure francese, precisamente di Nizza, composto da peperoni, melanzane, zucchine cotte in padella, simile alla Caponata! Molto facile 50 min Kcal 162 LEGGI RICETTA
Peperonata 101 4.4 La peperonata è un gustoso contorno saporito, è perfetto per accompagnare svariati secondi piatti estivi e può essere servita calda o fredda! Facile 65 min Kcal 183 LEGGI RICETTA
Pomodorini confit 97 4.4 I pomodorini confit sono dei deliziosi e saporiti pomodorini caramellati che vengono cosparsi di zucchero e aromi e cotti a lungo in forno. Molto facile 130 min Kcal 140 LEGGI RICETTA
Verdure al forno 88 4.4 Le verdure al forno sono un contorno molto gustoso e semplice da realizzare, ideale per accompagnare ogni tipo di secondo piatto. Facile 120 min Kcal 173 LEGGI RICETTA
Zucchine a scapece 41 4.2 Le zucchine a scapece sono tipiche della cucina campana. Le zucchine, una volta fritte, vengono condite con un delizioso intingolo di aceto e menta! Molto facile 30 min Kcal 400 LEGGI RICETTA
BENESSERE Carpaccio di melanzane 58 4.1 Il carpaccio di melanzane è un antipasto a base di melanzane grigliate e insaporite con una marinatura di olio e aromi. Molto facile 16 min Kcal 370 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zucchine trifolate 70 3.6 Le zucchine trifolate, si realizzano con pochi ingredienti come il prezzemolo, l'olio e l'aglio e con un dispendio di tempo molto limitato. Molto facile 30 min Kcal 114 LEGGI RICETTA
BENESSERE Melanzane alla sarda 62 5.0 Le melanzane alla sarda sono un contorno mediterraneo facile e veloce, da fare con ingredienti semplici: melanzane pomodori prezzemolo e olio d'oliva Facile 55 min Kcal 63 LEGGI RICETTA
Caesar salad 56 4.8 La Caesar salad è un piatto celebre creato dallo chef italiano Cesare Cardini, che emigrato negli Stati Uniti si inventò quest'irresistibile insalata! Facile 15 min Kcal 535 LEGGI RICETTA
Felafel (Falafel) 377 3.8 I felafel sono un piatto tipico della tradizione Araba, costituito da polpette fritte a base di ceci tritati con cipolla, aglio, prezzemolo e cumino. Facile 35 min Kcal 895 LEGGI RICETTA
BENESSERE Friggitelli in padella 22 4.1 I friggitelli in padella, o peperoni friarelli, sono un contorno semplice e veloce da preparare, da accompagnare a piatti di carne o pesce. Molto facile 17 min Kcal 87 LEGGI RICETTA
Melanzane in agrodolce 18 4.4 Le melanzane in agrodolce sono un contorno estivo, perfetto da accompagnare a secondi di carne o pesce grigliati! Facile 45 min Kcal 167 LEGGI RICETTA
Peperoni con la mollica 65 4.6 I peperoni con la mollica sono un gustoso contorno preparato con peperoni rossi e gialli, insaporiti da un condimento di mollica, pecorino e capperi. Facile 45 min Kcal 165 LEGGI RICETTA
