Pasta e fagioli 164 4.1 La pasta e fagioli è un classico della cucina italiana, un piatto cremoso e nutriente, di cui ognuno custodisce una gustosa versione familiare! Molto facile 125 min Kcal 748 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di legumi e cereali 118 4.5 La zuppa di legumi e cereali è un primo piatto semplice ma anche un sano ed equilibrato piatto unico, arricchito con verdure ed erbe aromatiche. Facile 95 min Kcal 351 LEGGI RICETTA
Zuppa di pesce 68 4.5 La zuppa di pesce è un gustoso piatto di pesce fresco, tipico della tradizione povera, da accompagnare con crostoni di pane croccanti. Media 180 min Kcal 457 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di lenticchie 86 4.1 Cosa c'è di meglio di una deliziosa e calda zuppa di lenticchie per ristorarsi da una lunga giornata fredda? Provatela con dei crostini caldi! Molto facile 100 min Kcal 298 LEGGI RICETTA
Pappa al pomodoro 90 4.1 La pappa al pomodoro è un primo piatto tipico toscano, preparato con pane raffermo, pomodori pelati, aglio, basilico e olio extravergine di oliva Facile 65 min Kcal 366 LEGGI RICETTA
BENESSERE Salmorejo 29 4.9 Il salmorejo è una zuppa fredda spagnola a base di pomodori, pane, aglio e olio di oliva che vengono frullati insieme ottenendo una cremosa vellutata. Facile 20 min Kcal 307 LEGGI RICETTA
Vellutata di cavolfiore 111 4.4 La vellutata di cavolfiore è un primo piatto leggero e nutriente; facile e veloce da preparare. E'ideale servito ben caldo con un filo d'olio. Facile 40 min Kcal 284 LEGGI RICETTA
BENESSERE Orzotto con crema e fiori di zucca 50 4.7 L'orzotto con crema e fiori di zucca è un primo piatto originale, cremoso e delicato, a cui si aggiungono i fiori di zucca a fine cottura! Media 50 min Kcal 431 LEGGI RICETTA
Zuppa di patate e borlotti 73 4.5 La zuppa di patate e borlotti è un primo piatto rustico, gustoso e molto nutriente. Accompagnata da pane abbrustolito può costituire un piatto unico! Facile 65 min Kcal 509 LEGGI RICETTA
Zuppa di pomodoro 33 4.3 Una gustosa zuppa di pomodoro è quello che ci vuole per portare in tavola un piatto fresco: soltanto pochi ingredienti per questo piatto leggero! Molto facile 85 min Kcal 154 LEGGI RICETTA
Zuppa di fagioli neri alla messicana 65 4.1 La zuppa di fagioli alla messicana è un piatto tipico del centro America, molto saporito e sostanzioso, al quale è davvero difficile resistere. Facile 75 min Kcal 496 LEGGI RICETTA
BENESSERE Ribollita 135 4.1 La Ribollita è una delle zuppe tipiche della tradizione Toscana, in particolar modo fiorentina, preparata con le verdure della stagione autunnale. Media 155 min Kcal 427 LEGGI RICETTA
BENESSERE Cacciucco alla livornese 51 3.6 Il cacciucco, tipico piatto della cucina livornese, è una delle più celebri varianti delle zuppe di pesce regionali: chi l'assaggia ne rimane rapito Difficile 180 min Kcal 575 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di cozze alla napoletana 24 4.2 La zuppa di cozze alla napoletana è un piatto partenopeo a base di cozze, gamberi, polpo e seppie, insaporito con pomodori, aglio e prezzemolo. Media 90 min Kcal 390 LEGGI RICETTA
Crema di zucchine trombetta e calamari 4 4.4 La crema di zucchine trombetta e calamari è un piatto veramente gustoso, perfetto da servire nella stagione estiva per una cenetta leggera! Media 45 min LEGGI RICETTA
