Uramaki 33 4.3 L'uramaki è una tipologia di sushi composta da riso all'esterno, alga e un ripieno sempre diverso. Oggi vi mostriamo come fare il california roll! Difficile 15 min LEGGI RICETTA
Burrito di pollo con guacamole al lime 52 4.2 Il burrito di pollo con guacamole al lime è uno street food di ispirazione messicana che sveglierà le vostre papille gustative come una banda… Facile 30 min Kcal 755 LEGGI RICETTA
BENESSERE Omelette di verdure 12 4.4 Una morbida omelette farcita con verdure di stagione, una ricca colazione o un pranzo gustoso: Cristina Bowerman l'ha preparata per Giallozafferano! Facile 40 min Kcal 662 LEGGI RICETTA
BENESSERE Sushi vegetariano 14 4.5 Il sushi vegetariano è una versione senza pesce del famoso sushi giapponese, qui ripieno di cetriolo, barbabietola, radicchio e avocado! Difficile 45 min Kcal 230 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di orzo e salmone 14 4.2 L'insalata di orzo e salmone è un piatto fresco e genuino, perfetto da gustare in occasione di un pranzo sulla spiaggia! Facile 40 min Kcal 541 LEGGI RICETTA
Futomaki 13 4.4 Il futomaki è una preparazione del sushi giapponese ed è composto da un rotolo di alga nori, ripieno con riso e almeno 4 ingredienti a scelta. Media 30 min LEGGI RICETTA
Arepas ripiene di carne 14 4.3 Le arepas ripiene di carne sono delle tipiche focaccine a base di farina di mais con una ricca farcitura che si ispira ai sapori del Venezuela! Media 230 min Kcal 544 LEGGI RICETTA
BENESSERE Vegan burger di lenticchie rosse 34 4.1 I vegan burger di lenticchie rosse sono dei gustosi burger a base di lenticchie e verdure di stagione, con salsa di avocado e pane ai cereali! Facile 60 min Kcal 506 LEGGI RICETTA
Tortillas con maiale speziato e guacamole allo yogurt 4 4.7 Le tortillas con maiale speziato e guacamole allo yogurt sono un piatto sfizioso da preparare per una cena messicana a tema! Facile 55 min Kcal 409 LEGGI RICETTA
Poke bowl vegetariano 3 4.0 Il poke bowl vegetariano è una sfiziosa ricetta a base di riso e tofu arricchita con verdura e frutta esotica, condita con un mix di noci e sesamo! Facile 50 min LEGGI RICETTA
Cirashi Sushi 37 3.2 Il cirashi è una delle preparazioni tradizionali di sushi giapponese; la base è riso, cotto in riduzione di aceto-vino-zucchero e sale, e pesce crudo. Media 45 min Kcal 681 LEGGI RICETTA
Club sandwich con uova strapazzate 4 4.5 Il club sandwich con uova strapazzate è un panino ispirato al film "Il club dei cuori infranti"... ma qui nessuno soffrirà nel finirlo! Facile 45 min Kcal 641 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di pollo e avocado 19 3.4 La zuppa di pollo e avocado è una pietanza gustosa e corroborante caratterizzata da sapori tipici dell'America Latina, ricca di verdure e spezie! Molto facile 95 min Kcal 288 LEGGI RICETTA
Tacchino alle erbe e insalata esotica 24 3.9 Il tacchino alle erbe con insalata esotica è un secondo piatto estivo leggero e saporito! Facile 60 min Kcal 686 LEGGI RICETTA
BENESSERE Wrap di tonno e avocado con salsa allo yogurt e daikon 4 4.8 Il wrap di tonno e avocado con salsa allo yogurt e daikon è una ricetta perfetta per un pic-nic e come gustoso street food per l'estate! Facile 23 min Kcal 410 LEGGI RICETTA
