Risotto con zucchine 60 4.5 Il risotto con zucchine è un primo piatto semplice, da mantecare con formaggio e burro per un risultato cremoso, perfetto per i menu primaverili Molto facile 35 min Kcal 520 LEGGI RICETTA
BENESSERE Couscous alle verdure 327 4.1 Il cous cous alle verdure è un primo piatto dai sapori mediterranei, semplice, veloce e ricco di profumi! Facile 40 min Kcal 251 LEGGI RICETTA
Culurgionis d'Ogliastra 86 4.3 I culurgionis d'ogliastra è un formato di pasta tipico della bella Sardegna. Pasta fresca fatta a mano che viene farcita con un buonissimo ripieno. Facile 67 min Kcal 749 LEGGI RICETTA
BENESSERE Quinoa con verdure 131 4.2 La quinoa con verdure è un piatto vegetariano ricco e facile da preparare, con zucchine, peperoni e funghi saltati: diventa anche un ottimo contorno! Molto facile 40 min Kcal 244 LEGGI RICETTA
Pasta pesce spada e menta 70 4.4 La pasta pesce spada e menta è un primo piatto facile e veloce con ingredienti tipici siciliani: melanzane, pesce spada, pomodorini e menta fresca Molto facile 40 min Kcal 510 LEGGI RICETTA
Couscous ai frutti di mare 52 4.4 Il couscous ai frutti di mare è un primo piatto fresco e saporito, il gusto intenso dei molluschi viene assorbito dal couscous rendendolo speciale! Media 90 min Kcal 442 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di riso venere 32 4.0 L'insalata di riso venere è una variante della classica insalata di riso. Un piatto unico estivo qui proposto con riso venere, mela, germogli di soia! Molto facile 40 min Kcal 309 LEGGI RICETTA
Risotto ai peperoni 13 4.4 Il risotto ai peperoni è un primo piatto cremoso e sfizioso, un risotto con verdura di stagione cremoso e dal gusto delicato. Facile 85 min Kcal 508 LEGGI RICETTA
BENESSERE Pasta al pesto di melanzane 53 4.2 La pasta al pesto di melanzane è un primo piatto gustoso e genuino con un condimento cremoso e avvolgente, da servire anche a temperatura ambiente! Facile 70 min Kcal 559 LEGGI RICETTA
Pasta fredda alle zucchine 13 3.9 La pasta fredda alle zucchine è un'insalata di pasta piena di gusto, con il sapore delicato della zucchina, menta e lime: per un pranzo leggero. Molto facile 27 min Kcal 400 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di quinoa 23 4.3 L'insalata di quinoa con verdure è un piatto estivo facile e veloce da preparare, un'alternativa senza glutine alla classica insalata di riso. Molto facile 30 min Kcal 367 LEGGI RICETTA
Pasta fredda melanzane e feta 19 4.2 La pasta fredda melanzane e feta è un piatto mediterraneo da gustare in estate insaporito con menta, capperi e briciole di pane integrale! Facile 30 min Kcal 446 LEGGI RICETTA
Risotto con piselli e menta 68 4.3 Il risotto con piselli e menta, mantecato con crescenza, è un primo piatto primaverile dal sapore fresco e molto delicato. Facile 40 min Kcal 540 LEGGI RICETTA
Ravioli ripieni di patate e gamberi 16 4.7 I ravioli ripieni di patate e gamberi al profumo di menta sono un raffinato primo piatto per i menù di mare delle occasioni speciali. Media 85 min LEGGI RICETTA
Ravioli di ricotta sardi 8 4.7 I ravioli sardi sono un primo piatto della tradizione culinaria della Sardegna. Il loro ripieno agrodolce vi stupirà piacevolmente. Facile 50 min LEGGI RICETTA
