Secondi piatti Rotolo di frittata farcito 197 4.3 Il rotolo di frittata farcito è un ottimo secondo piatto o un antipasto con ripieno di verdure, formaggi e salumi, perfetto anche per un pic-nic. Facile 30 min Kcal 657 LEGGI RICETTA
Salse e Sughi Pesto di rucola 154 4.4 Il pesto di rucola è un condimento molto delicato e saporito, veloce da preparare e ideale per condire la pasta nella stagione estiva. Molto facile 5 min Kcal 502 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Rotolo di mozzarella farcito 25 4.5 Un antipasto saporito e colorato, sfizioso e originale con l'esterno fatto di mozzarella stesa e un ripieno di prosciutto e rucola! Molto facile 17 min Kcal 446 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Gamberi alla catalana 10 4.6 I gamberi alla catalana sono un antipasto perfetto per l'estate! Il loro gusto fresco e saporito vi conquisterà certamente! Molto facile 19 min Kcal 193 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro e orzo estiva 73 4.0 L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi. Molto facile 40 min Kcal 403 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Straccetti di manzo 40 4.2 Gli straccetti di manzo sono un secondo piatto a base di carne molto saporito! Preparateli anche voi per una cena tra amici, vedrete che successo! Facile 30 min Kcal 301 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Farfalle con salmone, rucola e pomodorini 12 4.5 Le farfalle con salmone, rucola e pomodorini sono un primo piatto fresco e colorato, perfetto per i vostri menu estivi! Facile 25 min Kcal 530 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di gamberi 5 4.5 L'insalata di gamberi è un mix sfizioso da servire a chi preferisce vedere sulla tavola un piatto non solo succulento ma anche molto colorato! Facile 40 min Kcal 237 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Tagliata di manzo con rucola e pomodorini 57 4.2 La tagliata è un secondo piatto di carne controfiletto o entrecote di manzo roseo all'interno e tagliato a listarelle. Facile 20 min Kcal 280 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Girelle al prosciutto cotto e rucola 127 4.2 Le girelle al prosciutto cotto e rucola sono stuzzichini formati da pancarrè spalmati con crema al prosciutto e rucola, arrotolate e poi affettate. Molto facile 20 min Kcal 366 LEGGI RICETTA
Primi piatti Cavatelli con speck, crema di patate e rucola 5 4.5 I cavatelli con speck, crema di patate e rucola sono un primo piatto sfizioso realizzato con un condimento irresistibilmente cremoso! Facile 55 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Carpaccio di manzo con rucola e grana 12 4.8 Il carpaccio di manzo con rucola e grana è una pietanza di fettine sottili di carne cruda, rucola e scaglie di grana, condite con olio e limone. Facile 15 min Kcal 431 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata con avocado 27 4.1 L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca. Facile 20 min Kcal 262 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di ceci gamberi e rucola 26 4.6 L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico. Molto facile 30 min Kcal 233 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta al pesto di rucola e limone con pomodorini confit 14 4.4 La pasta al pesto di rucola e limone con pomodorini confit è un primo piatto fresco dai gusti raffinati... un'insalata di pasta che piacerà a tutti! Facile 150 min Kcal 711 LEGGI RICETTA
