Secondi piatti Rotolo di frittata farcito 196 4.3 Il rotolo di frittata farcito è un ottimo secondo piatto, un buon antipasto con un ripieno di verdure, formaggi e salumi, perfetto per un pic-nic. Facile 30 min LEGGI RICETTA
Salse e Sughi Pesto di rucola 152 4.3 Il pesto di rucola è un condimento molto delicato e saporito, veloce da preparare e ideale per condire la pasta nella stagione estiva. Molto facile 5 min Kcal 502 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Straccetti di manzo 39 4.3 Gli straccetti di manzo sono un secondo piatto a base di carne molto saporito! Preparateli anche voi per una cena tra amici, vedrete che successo! Facile 30 min Kcal 301 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta con crema di ceci e rucola 10 4.2 La pasta con crema di ceci e rucola è un primo piatto cremoso e saporito: con pochi ingredienti otterrete una pietanza molto gustosa! Facile 20 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Gamberi alla catalana 9 4.6 I gamberi alla catalana sono un antipasto perfetto per l'estate! Il loro gusto fresco e saporito vi conquisterà certamente! Molto facile 19 min Kcal 193 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Girelle al prosciutto cotto e rucola 127 4.2 Le girelle al prosciutto cotto e rucola sono stuzzichini formati da pancarrè spalmati con crema al prosciutto e rucola, arrotolate e poi affettate. Molto facile 20 min Kcal 366 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Tagliata di manzo con rucola e pomodorini 57 4.1 La tagliata è un secondo piatto di carne controfiletto o entrecote di manzo roseo all'interno e tagliato a listarelle. Facile 20 min Kcal 280 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Rotolo di mozzarella farcito 24 4.7 Un antipasto saporito e colorato, sfizioso e originale con l'esterno fatto di mozzarella stesa e un ripieno di prosciutto e rucola! Molto facile 17 min Kcal 446 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro e orzo estiva 71 4.0 L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi. Molto facile 40 min Kcal 403 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata con avocado 27 4.0 L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca. Facile 20 min Kcal 262 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di gamberi 4 4.4 L'insalata di gamberi è un mix sfizioso da servire a chi preferisce vedere sulla tavola un piatto non solo succulento ma anche molto colorato! Facile 40 min Kcal 237 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Farfalle con salmone, rucola e pomodorini 12 4.5 Le farfalle con salmone, rucola e pomodorini sono un primo piatto fresco e colorato, perfetto per i vostri menu estivi! Facile 25 min Kcal 530 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Coni di bresaola e formaggio 24 4.4 I coni di bresaola al formaggio sono antipasti preparati con bresaola ripiena di formaggio fresco e erba cipollina da servire su letto di insalata Molto facile 20 min Kcal 254 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta al pesto di rucola e limone con pomodorini confit 12 4.4 La pasta al pesto di rucola e limone con pomodorini confit è un primo piatto fresco dai gusti raffinati... un'insalata di pasta che piacerà a tutti! Facile 150 min Kcal 711 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di rucola, pere, grana e noci 22 4.6 L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro! Molto facile 10 min Kcal 281 LEGGI RICETTA
