BENESSERE Salse e Sughi Babaganoush 69 4.5 Il babaganoush è un antipasto tipico del Medio Oriente, a base di polpa di melanzana, aromatizzata dalla tahina e foglioline di menta! Facile 105 min Kcal 85 LEGGI RICETTA
Antipasti Felafel con hummus veloce e salsa allo yogurt 37 4.6 I felafel con hummus veloce e salsa allo yogurt sono un croccante e speziato street food mediorientale dal ricco accompagnamento: protagonisti i ceci! Facile 40 min Kcal 1093 LEGGI RICETTA
BENESSERE Salse e Sughi Hummus di avocado 2 4.1 L'hummus di avocado è una variante delicata e gustosa dell'hummus di ceci, ideale per condire panini e tartine o per accompagnare verdure e felafel. Molto facile 10 min Kcal 465 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Wrap con hummus piccante e verdure 9 4.6 Il wrap con hummus piccante e verdure è uno snack appetitoso, ricco e dal gusto deciso, perfetto per le cene informali tra amici. Facile 17 min Kcal 434 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Pita con hummus di pomodori secchi 11 4.5 La pita con hummus di pomodori secchi è una variante vegetariana del classico street food greco, una vera esplosione di gusto con una nota piccante! Facile 38 min Kcal 434 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Filetti di tonno alla tahina con hummus 4 4.0 I filetti di tonno alla tahina con hummus sono un secondo piatto di pesce dai sapori orientali, perfetti per stuzzicare la curiosità degli ospiti! Facile 21 min Kcal 744 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Shish Kebab di tacchino 15 4.4 Shish kebab può essere tradotto come “cubi di carne su uno spiedino cotti alla griglia”. La versione seguente è una variante fusion… Media 85 min Kcal 1289 LEGGI RICETTA
Antipasti Sfoglie classiche con hummus 4 3.0 Le sfoglie classiche con hummus sono sfiziosi finger food dal sapore orientale per l'ora dell'aperitivo! Molto facile 20 min Kcal 100 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Burger di cereali e riso rosso con hummus di avocado 2 3.8 I burger di cereali e riso rosso con hummus di avocado sono una pietanza leggera e nutriente, servita con un contorno di patate e pomodori alle erbe. Facile 90 min Kcal 414 LEGGI RICETTA
Antipasti Falafel di lupini 2 4.2 I falafel di lupini sono una gustosa variante delle classiche polpette mediorientali realizzata frullando i semi con la tahina e le spezie! Molto facile 30 min LEGGI RICETTA
Antipasti Finger food di cetrioli e hummus 1 3.8 I finger food di cetrioli e hummus sono un'idea facile e veloce per un aperitivo fra amici: si mangiano in un boccone e sono perfetti per l'estate! Molto facile 20 min LEGGI RICETTA
