Secondi piatti Polpettine di tonno e ricotta 456 4.4 Le polpettine di tonno e ricotta sono ideali da servire come antipasto o secondo: un modo originale e sfizioso per utilizzare il tonno in scatola! Facile 30 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Piatti Unici Zucchine ripiene alla Ligure 144 4.2 Le zucchine ripiene alla ligure sono semplici e sfiziose, un secondo piatto della tradizione della bella Liguria che conquisterà proprio tutti! Molto facile 50 min Kcal 340 LEGGI RICETTA
Torte salate Torta salata ai carciofi 121 4.0 La torta salata ai carciofi è una pietanza gustosissima da servire come antipasto o secondo piatto accompagnata da un’insalatina leggera. Facile 60 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Alici marinate 108 4.4 La alici marinate sono uno degli antipasti freddi più gustosi e conosciuti della cucina italiana grazie alla loro semplicità e gusto irresistibile. Molto facile 30 min Kcal 416 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Mezze maniche al tonno 130 4.4 Le mezze maniche al tonno sono semplicissime da preparare e con pochi ingredienti semplici da reperire, un primo piatto sano e gustoso! Facile 15 min Kcal 513 LEGGI RICETTA
Antipasti Pomodori ripieni di tonno 80 4.2 I pomodori ripieni di tonno, maionese e uova sode sono un antipasto fresco e gustosissimo, veloce da preparare e ideale nella stagione estiva. Facile 22 min LEGGI RICETTA
Secondi piatti Fritto misto di pesce 37 4.6 Il fritto misto di pesce, preparato con gamberi, calamari e pesciolini misti, è un piatto unico di mare apprezzato da grandi e piccini. Facile 50 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di puntarelle alla romana 35 3.8 L’insalata di puntarelle alla romana è un contorno semplice e gustoso tipico del Lazio che vengono servite con una gustosa salsa di condimento. Media 40 min Kcal 114 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Alici alla pizzaiola 50 4.6 Le alici alla pizzaiola sono un secondo piatto di mare fresco e gustoso, molto semplice da preparare con alici e pomodorini! Molto facile 50 min Kcal 192 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Rigatoni con carciofi, olive e capperi 43 4.4 I rigatoni ai carciofi, olive e capperi sono un primo piatto semplice ma molto saporito, anche grazie all' acciuga. Ideale per un pranzo in compagnia! Facile 35 min Kcal 482 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Zucchine ripiene con cereali e quinoa 3 3.5 Le zucchine ripiene con cereali e quinoa sono un gustoso piatto unico. Preparatele la sera prima e portatele con voi in ufficio! Molto facile 40 min Kcal 236 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di patate al verde 21 4.8 L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce. Molto facile 45 min Kcal 220 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di fagioli alla romana 24 4.7 L'insalata di fagioli alla romana è un contorno rustico e sostanzioso in cui i legumi vengono conditi con una sfiziosa salsa d'accompagnamento! Molto facile 30 min Kcal 191 LEGGI RICETTA
Primi piatti Troccoli con pomodori secchi, acciughe e mollica di pane croccante 30 4.2 I troccoli con pomodori secchi, acciughe e mollica di pane croccante sono davvero invitanti, un sapore intenso per un primo piatto golosissimo! Molto facile 25 min Kcal 480 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Teglia di alici e patate 33 4.1 La teglia di alici e patate è un secondo piatto genuino e leggero esalta il gusto di questo pesce azzurro prelibato con tanti aromi. Facile 45 min Kcal 282 LEGGI RICETTA
