BENESSERE Primi piatti Spaghetti allo scoglio 159 4.3 Gli spaghetti allo scoglio sono un primo piatto di mare profumatissimo e gustoso che racchiude i veri sapori e aromi del mediterraneo. Media 55 min Kcal 589 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Impepata di cozze 134 4.3 L'impapata di cozze è un piatto tipico della cucina campana ma diffuso in tutta Italia in tutte le sue gustose varianti: ecco la ricetta originale! Molto facile 50 min Kcal 145 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Paella de marisco 232 4.3 La Paella di marisco è una ricetta tradizionale della cucina spagnola, a base di riso e crostacei. Variante della Paella alla valenciana. Facile 50 min Kcal 670 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Risotto ai frutti di mare 98 4.5 Il risotto ai frutti di mare è un primo piatto classico della cucina italiana, perfetto per le grandi occasioni e in tutte le stagioni! Media 90 min Kcal 308 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Cozze gratinate 105 4.4 Le cozze gratinate sono un delizioso antipasto di mare,: le cozze con il guscio vengono farcite con una deliziosa e croccante panure! Facile 45 min Kcal 290 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Cozze alla tarantina 40 4.3 Le cozze alla tarantina sono un piatto tipico della cucina pugliese a base di cozze e insaporite da salsa di pomodoro. Molto facile 55 min Kcal 191 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Spaghetti con le cozze 133 4.1 Gli spaghetti con le cozze sono molto semplici da preparare. Un primo dall'irresistibile condimento a base di pomodoro che impreziosisce i molluschi. Facile 75 min Kcal 583 LEGGI RICETTA
Primi piatti Risotto alla pescatora 16 4.2 Un primo piatto raffinato, un classico che racchiude tutti i profumi del mare: calamari, vongole, cozze per una pietanza ricca di gusto! Facile 55 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Zuppa di pesce 68 4.5 La zuppa di pesce è un gustoso piatto di pesce fresco, tipico della tradizione povera, da accompagnare con crostoni di pane croccanti. Media 180 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Insalata di mare 55 4.2 L’insalata di mare è un antipasto di pesce misto preparato con polpo, calamari e molluschi conditi con olio e prezzemolo; un piatto fresco e ricco. Facile 85 min Kcal 310 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Sautè di cozze e vongole 28 4.4 Sautè di cozze e vongole è un ricco e saporito antipasto di mare, preparato con pochi ingredienti: pomodoro, olio, aglio, prezzemolo e vino bianco. Media 30 min Kcal 177 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Cozze alla marinara 41 4.4 Le cozze alla marinara sono un piatto di pesce semplice, veloce e gustoso, ottimo come antipasto o come primo piatto. Facile 25 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Cous cous all'italiana 15 4.5 Il cous cous all'italiana è un primo piatto molto gustoso... ricco di sapori mediterranei, come cozze, vongole, zafferano, pomodorini e pistacchio! Facile 30 min Kcal 482 LEGGI RICETTA
Primi piatti Couscous ai frutti di mare 46 4.3 Il couscous ai frutti di mare è un primo piatto fresco e saporito, il gusto intenso dei molluschi viene assorbito dal couscous rendendolo speciale! Media 90 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Tiella barese 107 3.8 La tiella barese è un piatto della tradizione pugliese a base di riso, patate e cozze, molto saporito e che può essere servito come piatto unico. Facile 80 min LEGGI RICETTA
