BENESSERE Primi piatti Spaghetti alle vongole 399 4.3 La ricetta degli spaghetti alle vongole è uno dei più grandi classici della cucina italiana. Si tratta di una tradizione campana amata ovunque! Facile 40 min Kcal 420 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Spaghetti allo scoglio 164 4.3 Gli spaghetti allo scoglio sono un primo piatto di mare profumatissimo e gustoso che racchiude i veri sapori e aromi del mediterraneo. Media 55 min Kcal 589 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Risotto ai frutti di mare 106 4.4 Il risotto ai frutti di mare è un primo piatto classico della cucina italiana, perfetto per le grandi occasioni e in tutte le stagioni! Media 90 min Kcal 308 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Insalata di mare 56 4.5 L’insalata di mare è un antipasto di pesce misto molto gustoso che potrete preparare in casa con ottimi risultati grazie ai nostri semplici consigli! Facile 100 min Kcal 399 LEGGI RICETTA
Primi piatti Zuppa di pesce 70 4.3 La zuppa di pesce è un gustoso piatto di pesce fresco, tipico della tradizione povera, da accompagnare con crostoni di pane croccanti. Media 180 min Kcal 457 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Fregola con arselle 75 4.3 La fregola con arselle è un primo piatto tipico della Sardegna, molto gustoso e particolare sarà facilissimo da realizzare in casa insieme a noi. Facile 60 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Couscous ai frutti di mare 52 4.3 Il couscous ai frutti di mare è un primo piatto fresco e saporito, il gusto intenso dei molluschi viene assorbito dal couscous rendendolo speciale! Media 90 min Kcal 442 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Sautè di cozze e vongole 29 4.3 Sautè di cozze e vongole è un ricco e saporito antipasto di mare, preparato con pochi ingredienti: pomodoro, olio, aglio, prezzemolo e vino bianco. Media 30 min Kcal 177 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di riso al profumo di mare 33 4.5 L'insalata di riso al profumo di mare è un ottimo connubio tra riso freddo e pesce, una piacevole idea per le calde serate (o giornate) d'estate. Media 40 min Kcal 323 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Schiaffoni (o paccheri) ai frutti di mare 64 4.6 Gli schiaffoni (o paccheri) ai frutti di mare sono un piatto a base di pesce molto gustoso e profumato arricchito da colorati e vivaci pomodorini. Facile 65 min Kcal 525 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta alla marinara 17 4.6 La pasta alla marinara è un primo piatto ricco di profumi e di sapori, grazie ai frutti di mare e ai crostacei che lo rendono così speciale! Media 40 min Kcal 588 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Cous cous all'italiana 16 4.5 Il cous cous all'italiana è un primo piatto molto gustoso... ricco di sapori mediterranei, come cozze, vongole, zafferano, pomodorini e pistacchio! Facile 30 min Kcal 482 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Riso venere ai frutti di mare 54 4.2 Il riso nero ai frutti di mare è un primo piatto molto gustoso, formato da un aromatico riso venere e dai frutti di mare: un vero idillio di gusto! Media 80 min Kcal 485 LEGGI RICETTA
BENESSERE Come pulire le vongole 4 3.8 Con la scuola di cucina di Giallo Zafferano imparerete come pulire le vongole, frutti di mare amatissimi e che si prestano a molte sfiziose ricette! Facile 25 min Kcal 180 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di riso alla marinara 14 4.3 L’insalata di riso alla marinara è una gustosa idea per preparare un'insalata di riso condita con pesce fresco, cozze, vongole e gamberi. Media 120 min Kcal 375 LEGGI RICETTA
