Benessere

Couscous freddo di pollo

Il couscous freddo di pollo è una variante per assaporare tutto il buono del couscous con bocconcini di pollo alla paprika e verdure saltate!

• 88
• 4.5

• Facile
• 35 min
• Kcal 499

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Sformato di verdure

Lo sformato di verdure è un piatto semplice e sfizioso da preparare, con tante verdure e formaggio che si trasformano in un piatto golosissimo!

• 187
• 4.3

• Facile
• 90 min
• Kcal 531

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Spaghetti di riso con carne e verdure

Gli spaghetti di riso con carne e verdure sono tipici della cucina cinese: provate la nostra ricetta condita con lonza di maiale, zucchine e carote!

• 58
• 4.5

• Facile
• 38 min

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Benessere

Riso freddo con tonno, zucchine e limone

Il riso freddo con tonno, zucchine e limone è un piatto perfetto per la stagione estiva! Leggero e gustoso saprà soddisfare il vostro appetito.

• 42
• 4.3

• Facile
• 35 min
• Kcal 420

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Benessere

Insalata di pollo e zucchine

L’insalata di pollo e zucchine è un piatto fresco, leggero e nutriente composto da verdure grigliate, pollo ai ferri, misticanza e pomodorini.

• 31
• 4.5

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 221

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Peperoni ripieni vegetariani

I peperoni ripieni vegetariani sono farciti con verdure e formaggio, una ricetta facile perfetta da servire come antipasto o come secondo piatto!

• 28
• 4.0

• Facile
• 110 min
• Kcal 416

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Benessere

Couscous alla marocchina

Il couscous alla marocchina è un classico della cucina nordafricana: viene servito con uno stufato di agnello e verdure insaporito con zenzero.

• 44
• 4.2

• Media
• 125 min
• Kcal 491

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Gateau di zucchine con cuore filante

Il gateau di zucchine con cuore filante è una gustosa alternativa al piatto classico di patate. Un saporito piatto unico che vi farà innamorare.

• 16
• 4.5

• Facile
• 70 min
• Kcal 709

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Benessere

Omelette di verdure

Una morbida omelette farcita con verdure di stagione, una ricca colazione o un pranzo gustoso: Cristina Bowerman l'ha preparata per Giallozafferano!

• 13
• 4.5

• Facile
• 40 min
• Kcal 662

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Cous cous tonno e zucchine

Il cous cous tonno e zucchine è un piatto unico da gustare freddo o caldo. E' facile e veloce, perfetto per i vostri apericena estivi!

• 6
• 4.5

• Facile
• 35 min
• Kcal 401

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Hamburger vegetariano

Siete in attesa dei vostri amici vegetariani e non sapete cosa preparare per cena? L'hamburger vegetariano è la soluzione ai vostri problemi!

• 38
• 4.6

• Media
• 120 min
• Kcal 501

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Spaghetti di riso con verdure e pollo caramellato

Gli spaghetti di riso con verdure e pollo caramellato sono un primo piatto che evoca l'Oriente, grazie a soia, mandorle, miele, zenzero e lime.

• 36
• 4.1

• Facile
• 25 min
• Kcal 335

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Involtini vietnamiti con salsa agrodolce

Gli involtini vietnamiti con salsa agrodolce sono dei roll etnici gustosi: un foglio di carta di riso avvolge un mix di verdure saltate e gamberi!

• 50
• 4.5

• Facile
• 55 min

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Zucchine alla pizzaiola

Le zucchine alla pizzaiola sono facilissime da preparare. Condite con pomodoro e mozzarella e cotte in padella sono un piatto davvero sfizioso.

• 9
• 4.8

• Facile
• 70 min
• Kcal 329

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Burrito con verdure

I burrito con verdure sono un piatto tipico della cucina tex-mex : vengono preparati con tortillas de harina (farina) e poi farcite con verdure.

• 20
• 4.9

• Media
• 50 min
• Kcal 925

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