Benessere Quinoa con verdure La quinoa con verdure è un piatto vegetariano ricco e facile da preparare, con zucchine, peperoni e funghi saltati: diventa anche un ottimo contorno! 135 4.2 Molto facile 40 min Kcal 244 LEGGI RICETTA
Benessere Riso freddo con tonno, zucchine e limone Il riso freddo con tonno, zucchine e limone è un piatto perfetto per la stagione estiva! Leggero e gustoso saprà soddisfare il vostro appetito. 44 4.4 Facile 35 min Kcal 420 LEGGI RICETTA
Benessere Insalata di quinoa L'insalata di quinoa con verdure è un piatto estivo facile e veloce da preparare, un'alternativa senza glutine alla classica insalata di riso. 24 4.1 Molto facile 30 min Kcal 367 LEGGI RICETTA
Benessere Riso saltato con tonno Il riso saltato con tonno è un piatto ricco e genuino realizzato con verdure di stagione saltate in padella e arachidi tostate ! 1 4.5 Facile 35 min Kcal 392 LEGGI RICETTA
Poke bowl vegetariano Il poke bowl vegetariano è una sfiziosa ricetta a base di riso e tofu arricchita con verdura e frutta esotica, condita con un mix di noci e sesamo! 3 4.2 Facile 50 min LEGGI RICETTA
Insalata di riso con salmone e verdure L'insalata di riso con salmone e verdure è un piatto freddo leggero e gustoso per l'estate, per il pranzo in spiaggia o in ufficio! Scopri la ricetta. 4 4.4 Molto facile 30 min LEGGI RICETTA
Insalata di quinoa con edamame e verdure L'insalata di quinoa con edamame e verdure è un piatto unico arricchito con pomodorini, zucchine e carote: una ricetta estiva leggera e nutriente! 1 4.4 Facile 35 min LEGGI RICETTA
Insalata di orzo con pesto di rucola, fagiolini e zucchine L'insalata di orzo con pesto di rucola, fagiolini e zucchine è un piatto freddo per l'estate, ideale per un picnic o per l'ufficio! Scopri la ricetta. 1 4.0 Facile 50 min LEGGI RICETTA
Benessere Grano profumato alla menta Il grano profumato alla menta è un primo piatto fresco dal sapore primaverile che mischia insieme sapori di mare e di terra in modo nuovo e originale. 44 4.2 Molto facile 35 min Kcal 348 LEGGI RICETTA