Primi piatti Pasta con crema di salmone e zucchine La pasta con crema di salmone e zucchine è un cremoso primo piatto che esalta uno degli abbinamenti più amati in cucina! 4 4.6 Facile 40 min Kcal 487 LEGGI RICETTA
Antipasti Involtini di zucchine Gli involtini di zucchine sono dei gustosi antipasti freddi, facili e veloci da realizzare, perfetti per i vostri menu estivi! 5 4.5 Facile 25 min Kcal 140 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Insalata di quinoa L'insalata di quinoa con verdure è un piatto estivo facile e veloce da preparare, un'alternativa senza glutine alla classica insalata di riso. 24 4.1 Molto facile 30 min Kcal 367 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Tempeh alle verdure Il tempeh alle verdure è un piatto sfizioso e nutriente ispirato ai sapori del sud-est asiatico, ideale per chi segue una dieta vegana o vegetariana! 3 4.3 Molto facile 25 min Kcal 315 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Pennette primavera Le pennette primavera sono un primo piatto vegetariano semplice e veloce preparato con verdure di stagione 37 4.2 Facile 45 min Kcal 438 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Calamari ripieni all’amalfitana I calamari ripieni all'amalfitana sono semplici da realizzare, un'idea davvero stuziccante per preparare un secondo piatto che conquisterà tutti! 6 4.2 Facile 1 h 20 min Kcal 221 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Penne al ragù di verdure Le penne al ragù di verdure, sono un primo piatto vegetariano molto saporito; a base di zucchine, funghi e pomodorini per un risultato super colorato! 73 3.7 Molto facile 40 min Kcal 499 LEGGI RICETTA
Benessere Contorni Insalata di zucchine alla menta e basilico L'insalata di zucchine alla menta e basilico è un contorno semplice e leggero, che viene reso più fresco e saporito dalla menta e dal basilico! 38 4.4 Molto facile 30 min Kcal 99 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pappardelle con zucchine trifolate e crema di ricotta all’arancia Un primo piatto molto semplice e delizioso, provate queste pappardelle con zucchine trifolate e crema di ricotta all’arancia: bontà assicurata! 33 4.4 Facile 30 min Kcal 412 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Orecchiette allo yogurt con zucchine Le orecchiette allo yogurt con zucchine porri e piselli sono un primo piatto fresco e leggero, ottimo gustato sia freddo sia caldo. 77 3.9 Facile 50 min Kcal 532 LEGGI RICETTA
Contorni Verdure saltate con salsa di soia e zenzero Le verdure saltate con salsa di soia e zenzero sono un contorno della tradizione culinaria cinese. Scoprite qui dosi e procedimento per prepararle! 5.0 Facile 30 min LEGGI RICETTA
Antipasti Spiedini di verdure grigliate Gli spiedini di verdure sono un antipasto leggero e genuino accompagnato da una salsa a base di prezzemolo e capperi. 29 4.3 Molto facile 35 min Kcal 66 LEGGI RICETTA
Primi piatti Risotto alla paesana Il risotto alla paesana è un primo piatto sano e nutriente preparato con le verdure e insaporito con la pancetta. Un primo piatto semplice,ma gustoso. 27 4.4 Facile 1 h 40 min Kcal 603 LEGGI RICETTA
Contorni Insalata di patate e zucchine L'insalata di patate e zucchine è un contorno ricco e sfizioso perfetto per affrontare le giornate calde con tanto colore e sapore! 6 4.5 Molto facile 30 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta con pollo e zucchine Un primo piatto senza glutine che conquisterà tutti grazie alla sua cremosità, con zucchine polle e panna fresca: per un pranzo gustoso! 2 3.7 Facile 40 min Kcal 508 LEGGI RICETTA